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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的心境障礙。不僅會(huì)影響患者的情緒，還會(huì)導(dǎo)致身體、認(rèn)知和行為方面的變化。如果有過(guò)抑郁癥不知道是不是一直沒(méi)好，以下是一些抑郁癥的癥狀以便判斷：
1.情緒低落：常常感到沮喪、無(wú)助、絕望，對(duì)生活失去興趣。
2.失去活力：感到疲倦、無(wú)力，即使做簡(jiǎn)單的事情也感到困難。
3.自我評(píng)價(jià)過(guò)低：過(guò)分自責(zé)、內(nèi)疚，對(duì)自己和未來(lái)持消極態(tài)度。
4.睡眠障礙：失眠、早醒或睡眠過(guò)多。
5.食欲改變：食欲不振或暴飲暴食，導(dǎo)致體重明顯下降或增加。
6.注意力不集中：記憶力下降，思維遲緩，難以做出決策。
7.身體不適：常感到頭痛、胃痛、肌肉酸痛等，但檢查無(wú)明顯異常。
抑郁癥是一種可治療的疾病，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療可以提高治愈率、降低復(fù)發(fā)率。如果出現(xiàn)上述癥狀，不要羞于尋求幫助，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)提供支持和治療建議。
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