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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它不僅影響女性，也可能影響男性。以下是一些男性抑郁癥的常見前兆表現(xiàn)：
1.情緒變化
-持續(xù)的悲傷、焦慮或空虛感。
-易怒、煩躁或情緒不穩(wěn)定。
-對日?；顒邮ヅd趣或樂趣。
2.行為變化
-社交退縮，避免與他人交往。
-活動減少，變得懶散或缺乏動力。
-濫用藥物或酒精來應(yīng)對情緒問題。
3.身體變化
-睡眠問題，如失眠、早醒或過度睡眠。
-食欲改變，可能出現(xiàn)食欲增加或減少。
-身體不適，如頭痛、背痛或消化不良，但沒有明顯的身體原因。
4.思維變化
-自我評價過低，感到自己無用、無望或無助。
-注意力不集中，難以做出決策或解決問題。
-出現(xiàn)消極的思維模式，對未來感到悲觀。
5.工作和學習問題
-工作效率下降，難以完成任務(wù)或達到目標。
-對工作或?qū)W習失去興趣，缺乏動力。
需要注意的是，以上這些前兆表現(xiàn)并非所有男性都會出現(xiàn)，而且每個人的癥狀可能會有所不同。此外，這些癥狀也可能是其他心理健康問題或身體疾病的表現(xiàn)，因此如果出現(xiàn)這些癥狀，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理健康專家進行評估和診斷。
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