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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
精神不正常和經(jīng)常不開心可能屬于心理健康問題的范疇，而在醫(yī)學上被稱為抑郁癥。
抑郁癥并非一種單一的疾病，而是由多種因素引起的心理健康問題。這些因素可能包括遺傳、生理、心理和環(huán)境等方面，但通常來說，患者的大腦化學物質(zhì)和神經(jīng)遞質(zhì)存在不平衡。這種不平衡可能導致患者產(chǎn)生負面情緒，情緒不穩(wěn)定，喪失興趣和愉悅感，甚至出現(xiàn)自殺傾向。同時，生活、工作、人際關(guān)系等各個方面的壓力也可能誘發(fā)或加重抑郁癥。
通常來說，抑郁癥的癥狀包括但不限于情緒低落、失眠或過度睡眠、食欲變化、體重變化、自我否定、負罪感、注意力不集中等。如果出現(xiàn)這些癥狀，并且持續(xù)時間較長，建議患者及時到心理專業(yè)醫(yī)院進行評估和治療。
治療抑郁癥通常包括心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助患者認識自己的情緒問題，探索產(chǎn)生這些問題的原因，并學習有效應(yīng)對的技巧。藥物治療則通常包括抗抑郁藥物，其作用是調(diào)整大腦化學物質(zhì)的平衡，從而緩解患者的癥狀。
此外，患者在治療的過程中，還需要家人和朋友的支持和理解。他們的關(guān)愛和鼓勵可以給予患者更多的力量，幫助他們渡過抑郁癥帶來的困難時期。
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