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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
你們有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？一到春天就鼻涕不斷??，或者吃點(diǎn)海鮮就皮膚發(fā)紅？沒(méi)錯(cuò)，這就是過(guò)敏在“作祟”??。那么，愛(ài)過(guò)敏是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
??1、遺傳因素：如果家族中有過(guò)敏病史，比如父母一方或雙方有過(guò)敏性鼻炎??、哮喘或者食物過(guò)敏等情況，那么后代患過(guò)敏疾病的概率就會(huì)顯著增加，造成天生就對(duì)一些常見(jiàn)的過(guò)敏原更為敏感。
??2、環(huán)境因素：現(xiàn)代社會(huì)中，環(huán)境污染日益嚴(yán)重??，空氣中的污染物如工業(yè)廢氣、汽車尾氣、花粉、塵螨等都可能成為過(guò)敏原。長(zhǎng)期暴露在這樣的環(huán)境中，免疫系統(tǒng)會(huì)不斷受到刺激，久而久之就容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)??。
??3、不良的生活方式：??長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘?，影響免疫系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能。飲食不均衡，過(guò)度攝入加工食品、高糖高油食物??，而蔬菜水果等富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物攝入不足，也會(huì)削弱免疫系統(tǒng)對(duì)過(guò)敏原的抵御能力???。
此外，頻繁使用抗生素、長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大等原因，也可能導(dǎo)致。容易過(guò)敏的朋友??，日常生活中要盡量減少與已知過(guò)敏原的接觸??，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。在飲食方面盡量選擇新鮮、天然的食物??，避免食用過(guò)多加工食品和刺激性食物。
??希望每一位受過(guò)敏困擾的朋友都能重視起來(lái)，通過(guò)科學(xué)的方法預(yù)防和應(yīng)對(duì)過(guò)敏。愿大家都能遠(yuǎn)離過(guò)敏煩惱，擁有健康舒適的生活??。
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