腸胃就是我們常說(shuō)的胃腸。胃腸濕氣重通常是指身體受到了外界濕氣侵襲，從而影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的不適癥狀。那么，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)引起什么癥狀呢？下面這篇文章便帶大家一起來(lái)看一下吧????。
??1、排便異常：可能會(huì)導(dǎo)致糞便中水分增多，使糞便形狀松散、不成形。另外，在排便時(shí)，會(huì)感覺(jué)大便黏稠不易排出，有排便不盡的感覺(jué)，且大便可能帶有惡臭。
??2、腹部不適：容易導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失常，使水濕內(nèi)停，從而引起腹部疼痛、腹脹等不適癥狀，并且還可能會(huì)伴隨著惡心嘔吐、食欲下降、早飽等癥狀。
??3、皮膚異常：由于胃腸消化和吸收功能相對(duì)比較弱，可能會(huì)影響到人體的氣血運(yùn)行，引起皮膚黯淡無(wú)光的現(xiàn)象，而且，還可能會(huì)導(dǎo)致面部皮膚出現(xiàn)出油、痤瘡等癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)胃腸濕氣重的情況時(shí)，需要注意做好日常的護(hù)理工作，常見(jiàn)的護(hù)理工作包括以下幾點(diǎn)：
??1、合理膳食：應(yīng)注意避免吃生冷以及辛辣刺激的食物??，比如雪糕、辣椒等，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)濕氣生成。
??2、保持飲食規(guī)律：在平時(shí)需要注意少食多餐，避免過(guò)饑或過(guò)飽，有助于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。
??3、注意保暖：應(yīng)注意做好保暖工作??，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷以及潮濕的環(huán)境中，及時(shí)添加衣物，以免導(dǎo)致病情加重。
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