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鄭朝陽 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
低血壓，是指體內(nèi)循環(huán)動脈壓力低于正常狀態(tài)的一種病理現(xiàn)象。了解低血壓的診斷標準，對于維護健康至關(guān)重要。接著就來詳細探討一下低血壓的診斷標準。????
低血壓的診斷標準主要包括以下幾方面：
1.收縮壓與舒張壓的具體數(shù)值??：低血壓的診斷主要依據(jù)血壓測量的具體數(shù)值。一般來說，當(dāng)收縮壓低于90mmHg，或舒張壓低于60mmHg時，即可被診斷為低血壓。?????
2.與正常血壓的對比??：正常血壓的范圍是收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。因此，低血壓的數(shù)值明顯低于這一正常范圍。????
3.考慮個體差異??：低血壓的診斷還需考慮個體差異。例如，部分年輕、瘦弱的女性可能長期血壓偏低，但并無明顯癥狀，這屬于生理性低血壓，無需特殊治療。對于原本血壓正常或偏高的人群，如果血壓突然下降，即使未達到上述低血壓的具體數(shù)值，也可能出現(xiàn)低血壓的癥狀和體征，需要引起警惕。???????
那么，在發(fā)生低血壓時應(yīng)注意哪些事項呢？
1.合理飲食與營養(yǎng)補充????：低血壓患者應(yīng)注意合理飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品等，以增強體質(zhì)。同時，要保證充足的碳水化合物攝入，為身體提供能量。?????
2.適度運動與體位變化???♀????♂：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強心肺功能，提高血壓。低血壓患者應(yīng)選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，運動強度要適中，避免過度疲勞。此外，在改變體位時，如從臥位變?yōu)檎玖⑽唬瑧?yīng)緩慢起身，先活動一下四肢，然后再慢慢站起，這樣可以給身體一個適應(yīng)的過程，減少因體位變化引起的血壓波動，降低暈厥的風(fēng)險。???♂???
低血壓的診斷主要依據(jù)血壓測量的具體數(shù)值，并需考慮個體差異。低血壓患者在日常生活中應(yīng)注意合理飲食與營養(yǎng)補充，以及適度運動與體位變化，以維護身體健康。????
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九江市第三人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓臨界
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長期低血壓
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數(shù)不需要進行治療。因為過度的治療，可能會適得其反。平時在生活中可以通過改善飲食方式，加強體育... 詳細»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對于單... 詳細»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈而造成的。這可以通過側(cè)臥位睡覺，來減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來的時候，重力使血液離開... 詳細»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒有明顯的癥狀，一般是不用進行治療的定期監(jiān)測血壓、隨訪... 詳細»
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會對血壓水平產(chǎn)生影響，雖然低血壓不會危及患者的生命，但是長期低血壓也會影響人們的健康，因此當(dāng)患有低血壓的時候，一定要積極配合治療。 詳細»
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