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鄭朝陽 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
低血壓，是指體內(nèi)循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常狀態(tài)的一種病理現(xiàn)象。了解低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于維護(hù)健康至關(guān)重要。接著就來詳細(xì)探討一下低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。????
低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括以下幾方面：
1.收縮壓與舒張壓的具體數(shù)值??：低血壓的診斷主要依據(jù)血壓測量的具體數(shù)值。一般來說，當(dāng)收縮壓低于90mmHg，或舒張壓低于60mmHg時(shí)，即可被診斷為低血壓。?????
2.與正常血壓的對(duì)比??：正常血壓的范圍是收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。因此，低血壓的數(shù)值明顯低于這一正常范圍。????
3.考慮個(gè)體差異??：低血壓的診斷還需考慮個(gè)體差異。例如，部分年輕、瘦弱的女性可能長期血壓偏低，但并無明顯癥狀，這屬于生理性低血壓，無需特殊治療。對(duì)于原本血壓正?；蚱叩娜巳?，如果血壓突然下降，即使未達(dá)到上述低血壓的具體數(shù)值，也可能出現(xiàn)低血壓的癥狀和體征，需要引起警惕。???????
那么，在發(fā)生低血壓時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢？
1.合理飲食與營養(yǎng)補(bǔ)充????：低血壓患者應(yīng)注意合理飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品等，以增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，要保證充足的碳水化合物攝入，為身體提供能量。?????
2.適度運(yùn)動(dòng)與體位變化???♀????♂：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，提高血壓。低血壓患者應(yīng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，避免過度疲勞。此外，在改變體位時(shí)，如從臥位變?yōu)檎玖⑽?，?yīng)緩慢起身，先活動(dòng)一下四肢，然后再慢慢站起，這樣可以給身體一個(gè)適應(yīng)的過程，減少因體位變化引起的血壓波動(dòng)，降低暈厥的風(fēng)險(xiǎn)。???♂???
低血壓的診斷主要依據(jù)血壓測量的具體數(shù)值，并需考慮個(gè)體差異。低血壓患者在日常生活中應(yīng)注意合理飲食與營養(yǎng)補(bǔ)充，以及適度運(yùn)動(dòng)與體位變化，以維護(hù)身體健康。????
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低血壓臨界
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長期低血壓
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會(huì)有明顯的不適，對(duì)于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^度的治療，可能會(huì)適得其反。平時(shí)在生活中可以通過改善飲食方式，加強(qiáng)體育... 詳細(xì)»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對(duì)于單... 詳細(xì)»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個(gè)原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動(dòng)脈和腔靜脈而造成的。這可以通過側(cè)臥位睡覺，來減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來的時(shí)候，重力使血液離開... 詳細(xì)»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴(yán)重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒有明顯的癥狀，一般是不用進(jìn)行治療的定期監(jiān)測血壓、隨訪... 詳細(xì)»
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實(shí)低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會(huì)對(duì)血壓水平產(chǎn)生影響，雖然低血壓不會(huì)危及患者的生命，但是長期低血壓也會(huì)影響人們的健康，因此當(dāng)患有低血壓的時(shí)候，一定要積極配合治療。 詳細(xì)»
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