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黎旭光 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 普外科
在日常的健康檢查或診療過程中，貧血是一個經(jīng)常被提及的問題。很多人都不太清楚到底血紅蛋白含量多少才算是貧血。??這是一個非?；A但又至關重要的知識點。下面我們就來深入探討一下。??
針對不同人群，血紅蛋白濃度的正常參考值有所差異：
1、成年男性 ??：對于成年男性而言，血紅蛋白濃度的正常值范圍通常維持在120~160g/L之間。這一范圍確保了男性身體各組織器官能夠獲得充足的氧氣供應。當血紅蛋白濃度低于120g/L時，即可診斷為貧血，此時患者可能出現(xiàn)疲乏、無力、頭暈等缺血癥狀。
2、成年女性 ??：成年女性的血紅蛋白濃度正常值范圍則為110~150g/L。由于女性生理特點的差異，如月經(jīng)周期等，其血紅蛋白濃度相較于男性略低。當女性血紅蛋白濃度低于110g/L時，同樣可診斷為貧血，需及時關注并采取措施改善。
3、孕婦 ??：孕婦在懷孕期間，由于血容量的增加和血液的相對稀釋，其血紅蛋白濃度的正常參考值會有所調整。通常，孕婦的血紅蛋白濃度正常值范圍為110~160g/L。然而，考慮到孕婦的特殊生理狀態(tài)，如果血紅蛋白濃度低于100g/L，即可考慮為貧血，需加強監(jiān)測和營養(yǎng)補充，以確保母嬰健康。
如果您懷疑自己有貧血的情況，不要自行判斷或盲目進補。??首先應該去醫(yī)院進行血常規(guī)等相關檢查，以確定血紅蛋白的含量，明確是否貧血以及貧血的類型。如果被診斷為貧血，要遵循醫(yī)生的建議進行治療。在食補過程中，要注意飲食的均衡搭配，不要過度依賴某一種食物。藥補時要嚴格按照醫(yī)囑按時按量服藥，定期復查血常規(guī)，觀察血紅蛋白的變化情況。如果需要輸血，要充分信任醫(yī)生的專業(yè)判斷，配合醫(yī)生做好輸血前的準備和輸血后的觀察。??
希望大家都能關注自己的血紅蛋白水平，保持良好的身體狀態(tài)。??愿每個人都能擁有充足的 “小卡車”，在健康的道路上暢行無阻。??
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