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王明 主治醫(yī)師 四川省腫瘤醫(yī)院 肝膽外科
肝臟作為人體的重要器官，其功能不僅關(guān)乎身體的代謝和排毒，更與我們的眼睛健康息息相關(guān)。肝病，無論是肝炎、肝硬化還是脂肪肝等，都可能對眼睛產(chǎn)生不良影響。那么，肝病對眼睛的影響有哪些？
1、黃疸??
當(dāng)肝臟功能受損，無法正常代謝膽紅素時，膽紅素會在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致皮膚和眼睛白色部分（鞏膜）發(fā)生黃色染色，即黃疸現(xiàn)象。這是肝病對眼睛最直觀的影響之一。
2、視力模糊與干澀??
肝臟疾病可能會導(dǎo)致視力模糊、眼干澀、眼疲勞等問題。這可能與肝臟對維生素A的代謝和視網(wǎng)膜健康有關(guān)。維生素A是維持正常視覺功能的重要營養(yǎng)素，而肝臟是其代謝和儲存的重要器官。
3、夜盲癥風(fēng)險增加??
肝功能下降還可能造成維生素A的缺乏，從而增加患夜盲癥的風(fēng)險。夜盲癥是一種在光線暗淡環(huán)境下或夜晚視物不清或完全看不見東西、行動困難的癥狀。
因此在生活中要注意以下幾點：?
1、保持良好的生活習(xí)慣??
戒煙限酒，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助于維護肝臟和眼睛的健康。
2、均衡飲食????
多吃新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，富含維生素和抗氧化劑，有助于保護肝臟和眼睛免受損害。
3、避免長時間用眼??
長時間盯著電腦、手機等電子設(shè)備會導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀，應(yīng)定期休息并做眼保健操以緩解眼部壓力。
面對肝病對眼睛可能帶來的不良影響，我們不應(yīng)掉以輕心。通過采取積極的預(yù)防措施和保持良好的生活習(xí)慣，我們可以有效地降低這些風(fēng)險，保護我們的肝臟和眼睛免受損害。??
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