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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??肝寒，是中醫(yī)理論中的一種證候，指的是肝臟受到寒邪侵襲或陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致肝臟功能減弱，氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而引發(fā)一系列身體不適的癥狀。那么肝寒的癥狀是什么？??
1.四肢冰涼??：肝寒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣不足，血液循環(huán)受阻，使得四肢末梢供血不足，表現(xiàn)為手腳冰涼，尤其在寒冷的天氣更為明顯。
2.少腹冷感??：肝陽(yáng)不足容易導(dǎo)致寒邪侵襲下焦，引起少腹冷感，患者可能感覺(jué)到下腹部的寒冷不適，女性患者還可能伴有月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
3.不耐勞力??：肝寒使得血液循環(huán)不暢，氣血運(yùn)行受阻，患者容易感到疲倦，對(duì)體力活動(dòng)的耐受性下降，甚至出現(xiàn)乏力的感覺(jué)。
4.面色咣白??：肝寒導(dǎo)致肝臟無(wú)法充分溫養(yǎng)血液，使得面色蒼白無(wú)華，同時(shí)，由于血行不暢，肌膚也容易出現(xiàn)干燥、粗糙等現(xiàn)象。
??肝寒不僅會(huì)導(dǎo)致上述身體不適，還可能對(duì)人體健康產(chǎn)生更深遠(yuǎn)的影響：
1.影響氣血運(yùn)行：肝寒會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，使得全身氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而影響身體各器官的正常功能。
2.引發(fā)肝膽疾?。焊魏赡軐?dǎo)致膽汁分泌異常或代謝受阻，誘發(fā)膽結(jié)石、脂肪肝等肝膽疾病。
3.加重情緒問(wèn)題：肝寒患者容易出現(xiàn)情緒抑郁、神經(jīng)衰弱等問(wèn)題，長(zhǎng)期下去可能影響心理健康。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有肝寒癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理等方法來(lái)改善體質(zhì)，恢復(fù)肝臟健康。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)身體免疫力，也是預(yù)防肝寒的重要措施。????
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