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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前兩天有為17歲的男性患者問我，睡覺時兩條腿出汗上身不出汗這到底是什么原因引起的，經(jīng)過我的一番了解，得知他最近已經(jīng)減肥兩個月了，最近出現(xiàn)這種癥狀，而且睡覺經(jīng)常醒。那么具體睡覺時兩條腿出汗，上身不出汗的原因是什么呢？為了這個問題，我給患者詳細(xì)做了解釋??
??缺鈣：我的這位朋友經(jīng)常過度節(jié)食，不，如果不注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，身體就會因?yàn)槿扁}而造成骨骼、神經(jīng)等組織興奮，從而發(fā)生這種情況。
??腎陰虛：如果有長期熬夜、頻繁進(jìn)行性生活這些情況，那么就會損傷我們的腎臟陰液，從而造成腎陰虛發(fā)生兩腿出汗。
??脾胃濕熱：如果經(jīng)常吃一些辣椒、火鍋這些刺激性強(qiáng)的食物，身體會堆積大量的濕熱，從而影響脾胃的運(yùn)化，這樣的話身體的津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)可能汗液就會從腿部排出。
??植物神經(jīng)紊亂：如果長期工作壓力過大，可能就會導(dǎo)致我們身體的植物神經(jīng)紊亂，也比較容易發(fā)生這種情況。
患者了解到具體原因之后，他表示回去就要戒掉這些不良習(xí)慣，于是我建議他可以從這幾個方面入手，治療效果最好了??
??改善生活方式：一定要早起早睡，保持充足的睡眠，可以讓身體保持健康狀態(tài)哦??
??調(diào)整飲食：可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果??、番茄等，這樣就可以增強(qiáng)腸胃蠕動了。
??多運(yùn)動：我們可以多進(jìn)行跑步???♀?、跳繩這種體育鍛煉，身體的新陳代謝加快了，癥狀就容易緩解了。
過了一段時間之后，患者來我的診室特別開心的告訴我，癥狀都消失了。因此患者身體不適，一定要及時看醫(yī)生，早發(fā)現(xiàn)早治療。
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