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王華曦 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 胃腸外科
??在日常生活中，我們時(shí)常會(huì)感受到胳膊肌肉的疼痛，它可能悄然來臨，讓人措手不及。那么，你知道胳膊肌肉疼痛到底有哪些常見原因嗎？??接下來，就讓我們一探究竟！??
肌肉勞損??：長(zhǎng)時(shí)間的工作、勞動(dòng)或重復(fù)性的動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間打字、搬運(yùn)重物等，都可能導(dǎo)致胳膊肌肉勞損。這種疼痛通常是因?yàn)榧∪庠谶^度使用后產(chǎn)生乳酸堆積，進(jìn)而引發(fā)酸痛感。
肌肉拉傷??：通常發(fā)生在肌肉突然受到外力作用時(shí)，如提重物、摔倒等。拉傷后的肌肉會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹和疼痛，嚴(yán)重時(shí)還可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。
肩周炎??：是一種肩關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥，它會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，并伴隨胳膊肌肉的疼痛。這種疾病多見于中老年人，但年輕人如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，也可能引發(fā)肩周炎。
此外??，也考慮跟神經(jīng)根型頸椎病有一定的關(guān)系，神經(jīng)根型頸椎病是頸椎病的一種類型，由于神經(jīng)根受到壓迫或刺激，會(huì)引起上肢的放射性疼痛，包括胳膊肌肉的疼痛。除胳膊疼痛外，還可能伴有手指麻木、無力等癥狀。??
胳膊肌肉疼痛雖然常見，但只要我們了解其背后的原因，并采取正確的治療方法，就能有效緩解疼痛，恢復(fù)健康。??在日常生活中，我們要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)。同時(shí)，也要定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??給更多的人吧！??記得哦，健康是革命的本錢，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況！
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