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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
個(gè)子矮小是許多家長(zhǎng)和孩子關(guān)注的問(wèn)題。幸運(yùn)的是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種治療方法，幫助孩子達(dá)到理想的身高。那么應(yīng)該怎么治療？??
答：引起個(gè)子矮小的原因比較多，因此要明確病因以后進(jìn)行治療。
1、生長(zhǎng)激素缺乏：生長(zhǎng)激素是身高發(fā)育的重要激素，生長(zhǎng)激素缺乏有可能會(huì)導(dǎo)致身高發(fā)育受限。可以通過(guò)注射生長(zhǎng)激素治療，可以刺激軟骨和長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，使骨骼變寬，從而促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。治療通常需要持續(xù)數(shù)年，第一年可增高2～3厘米，個(gè)別人甚至可增高15厘米以上。??
2、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期偏食或挑食可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響身高發(fā)育。合理的飲食是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉和豆制品等。這些食物是骨骼和肌肉生長(zhǎng)的能量來(lái)源，有助于促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。??
3、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)影響骨骼的發(fā)育，也會(huì)導(dǎo)致身材矮小?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，還能增進(jìn)食欲，對(duì)孩子增高有幫助。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)包括慢跑、跳繩、跳舞、打籃球等。這些運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼的生長(zhǎng)，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。??
家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，及時(shí)帶孩子就醫(yī)，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療身高問(wèn)題。????
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