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何夢璋 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
?? 當(dāng)你咳嗽不止，是否想過用美食來慰藉自己呢？雞肉，作為餐桌上的食物，是否能在咳嗽時(shí)食用呢？相信大家都很想要了解。別急，讓我們一起了解一下相關(guān)問題吧。??
??咳嗽期間一般都適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞肉。雞肉性溫，對于由風(fēng)寒引起的咳嗽，適量食用有助于緩解癥狀。風(fēng)寒感冒常表現(xiàn)為咳嗽、怕冷、痰白不黏等癥狀。此時(shí)，雞肉的滋補(bǔ)作用能助力身體驅(qū)寒，促進(jìn)恢復(fù)。如果你的消化功能良好，適量食用雞肉能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。但需注意，雞肉雖好，也不可貪多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。??
??但是需要注意，如果個(gè)人消化吸收能力不太好，一般不建議多吃，少量食用是可以的?；加新晕秆?、胃潰瘍等胃腸疾病的人，在咳嗽期間過量食用雞肉可能會(huì)加重消化不良癥狀，影響病情恢復(fù)，平時(shí)需要保持均衡飲食，避免甜食挑食。??
選擇適合自己的雞肉吃法，既能滿足味蕾，又能助力身體恢復(fù)。在享受美食的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的健康狀況哦！??如果你對這篇文章有任何看法或建議，歡迎在評論區(qū)留言分享！?? 讓我們一起探索更多美食與健康的奧秘吧！??
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