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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)理論中，寒氣重是指體內(nèi)寒邪過重，導(dǎo)致陰陽平衡失調(diào)，從而引發(fā)一系列不適癥狀。了解寒氣重的表現(xiàn)癥狀，對于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。??
1.畏寒肢冷：??寒氣重的人常常感到全身冷，手腳冰涼，即使在溫暖的室內(nèi)也難以緩解。受涼后，關(guān)節(jié)部位容易出現(xiàn)疼痛，仿佛有寒風(fēng)刺骨。
2.脾胃怕涼：??寒氣重的人脾胃功能較弱，受涼則痛，喜歡吃熱的食物，喝熱水。這是因?yàn)楹畾庥绊懫⑽傅倪\(yùn)化功能，導(dǎo)致消化不良，可能出現(xiàn)大便次數(shù)多、便溏、完谷不化等癥狀。
3.容易疲勞：??寒氣重的人常常感到困倦無力，喜蜷臥，精神萎靡。這是因?yàn)楹畾庥绊憵庋\(yùn)行，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)疲勞感。
寒氣重與哪些原因有關(guān)呢？是關(guān)于寒氣重的一些原因分析。
1.先天稟賦不足：如果患者的母親有體質(zhì)較弱、營養(yǎng)不良的情況，患者在體內(nèi)沒有吸收足夠的營養(yǎng)，可能導(dǎo)致陽氣不足、寒氣較重。??
2.飲食不當(dāng)：長期居住在冰冷的環(huán)境中，或總是進(jìn)食生冷的食物，涼性成分在體內(nèi)積聚過多，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣較重。
寒氣重不僅影響身體健康，還可能降低生活質(zhì)量。了解寒氣重的表現(xiàn)癥狀及其成因，有助于更好地預(yù)防和治療相關(guān)疾病。
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