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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
經(jīng)期通常是指女性從青春期開始出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，針灸屬于一種中醫(yī)的治療方式，那么，當(dāng)處于經(jīng)期階段時，可以扎針灸嗎？
?1、如果經(jīng)期沒有出現(xiàn)特定癥狀，一般不可以扎針灸：月經(jīng)是一個正常的生理現(xiàn)象，若沒有出現(xiàn)特定的不適癥狀，一般情況下不建議在經(jīng)期進(jìn)行針灸治療，以免干擾正常的生理過程。
?2、如果經(jīng)期出現(xiàn)特定癥狀，一般可以扎針灸：經(jīng)期如果出現(xiàn)一些特定癥狀，比如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)淋漓不盡或崩癥等，針灸治療可能有助于緩解癥狀。因?yàn)獒樉目梢詼亟?jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)，從而改善這些癥狀。但是，在經(jīng)期進(jìn)行針灸治療時，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
經(jīng)期的護(hù)理工作對于女性的身體健康至關(guān)重要。以下是一些關(guān)鍵的經(jīng)期護(hù)理措施：
??1、注意衛(wèi)生：需要注意做好外陰部位的清潔和護(hù)理工作，勤換洗內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。
??2、注意保暖：應(yīng)注意做好保暖工作??，及時添加衣物，以免出現(xiàn)受涼的情況，從而引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)量增多的癥狀。
??3、注意休息：應(yīng)注意每天保持8小時的充足睡眠??，可以在早上7點(diǎn)之前起床，晚上10點(diǎn)之前入睡，避免長時間熬夜。
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