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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
頸椎病通常是指一種以椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，可能會引起多種不適癥狀，那么，當出現(xiàn)頸椎病時，應該使用什么中藥進行治療呢？下面這篇文章便帶大家一起來看一下??。
??1、祛風散寒類：比如葛根、羌活等，這類中藥可以通過祛風散寒、祛濕通絡的功效來緩解癥狀，主要用于治療風寒外感或風寒濕痹型頸椎病。
??2、活血祛瘀類：例如紅花、桃仁、川芎等，這類中藥主要用于治療瘀血阻滯或氣滯血瘀型頸椎病，通過活血祛瘀、通經(jīng)止痛的功效，來促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
??3、補益肝腎類：包括杜仲、牛膝等，這類中藥主要用于治療肝腎虧虛型頸椎病，通過補益肝腎、強筋壯骨的功效，來增強體質(zhì)，緩解腰膝酸軟、活動受限等癥狀。
頸椎病患者在日常生活中需要注意多個方面，以下是一些關鍵的注意事項：
??1、避免長時間固定姿勢：比如長期伏案工作、長時間低頭看手機或電腦等，這些不良姿勢會對頸椎造成壓力，增加頸椎病的發(fā)病風險。
??2、注意頸部保暖：頸部受涼可能會導致頸椎肌肉緊張、血液循環(huán)不暢，從而加重頸椎病癥狀。因此，要注意頸部保暖??。
??3、選擇合適的枕頭：過高的枕頭會使頸椎過度前屈，而過低的枕頭則會使頸椎過度后伸，都不利于頸椎健康。因此應注意選擇高度適中的枕頭，能夠保持頸部的自然曲度。
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