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楊建安 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿腫瘤外科
尿道感染，這個(gè)讓人頭疼的小毛病，其實(shí)通過(guò)合理的飲食調(diào)整，也能大大助力康復(fù)過(guò)程。想知道吃什么能幫你更快擺脫尿道感染的困擾嗎？快來(lái)看看這些建議吧！??
1、富含水分的食物：一些含水量豐富的水果如西瓜??、黃瓜??等可適當(dāng)多吃，能補(bǔ)充水分，有助于增加尿液生成，頻繁排尿可以對(duì)尿道起到?jīng)_刷作用，減少細(xì)菌在尿道的停留與滋生。
2、富含蛋白質(zhì)的食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體修復(fù)受損組織，增強(qiáng)免疫力，從而更好地對(duì)抗感染。例如雞胸肉??、魚(yú)肉??、豆類(lèi)及豆制品等，還能為身體補(bǔ)充能量。
3、清淡易消化的食物：在尿道感染期間，身體較為虛弱，消化功能可能也會(huì)受到一定影響。此時(shí)應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如小米粥??、山藥等，能夠減輕腸胃負(fù)擔(dān)，讓身體有更多精力對(duì)抗感染。
4、富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化和增強(qiáng)免疫力的作用，可以幫助身體抵抗細(xì)菌感染。常見(jiàn)富含維生素C的食物有橙子??、檸檬??西蘭花??等。
通過(guò)合理的飲食和藥物治療，尿道感染并不難應(yīng)對(duì)。??如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，不妨點(diǎn)贊??或分享??給更多需要的人吧！讓我們一起為健康加油！??
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