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李洋 副主任醫(yī)師 講師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
痔瘡??,這一常見的肛腸疾病,在早期階段若能得到妥善治療,往往能有效控制病情,避免進(jìn)一步惡化??。痔瘡早期治療的關(guān)鍵在于緩解癥狀、預(yù)防病情進(jìn)展??。那么,為了有效治療痔瘡并緩解疼痛,可以采取哪種方式來治療呢?
痔瘡早期可以通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變等。
?? 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥膏,例如含有糖皮質(zhì)激素的藥膏,如氫化可的松軟膏,它能有效減輕局部炎癥與疼痛??。還有含利多卡因等局麻成分的藥膏,可緩解疼痛不適。栓劑方面,像含有角菜酸酯的栓劑,塞入肛門后可直接作用于患病部位,減輕糞便對(duì)痔瘡的刺激并助力排便。
?? 飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜??(如芹菜、菠菜)、水果??(如香蕉、火龍果)以及全谷物,它們能讓大便松軟,易于排出,減少對(duì)肛門的刺激。避免食用辛辣???、油膩??和刺激性食物,這些可都是痔瘡的 “助長(zhǎng)劑” 哦。另外,每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入??,讓腸道保持濕潤(rùn)。
???♂? 生活習(xí)慣改變:避免久坐久站,定時(shí)起身活動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),像這樣:吸氣時(shí)收縮肛門,保持 3 - 5 秒,呼氣時(shí)放松,重復(fù) 10 - 15 次為一組,每天做 3 - 4 組,這對(duì)增強(qiáng)肛門括約肌功能超有幫助。
在痔瘡早期積極治療的同時(shí),還應(yīng)避免久坐、久站、久行,如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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