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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
甘草是一種在我們的日常生活當(dāng)中十分常見的中藥藥草，治療咳嗽氣喘之癥的甘草片之中的最主要成分便是甘草了。甘草作為一種具有補(bǔ)益保健作用的中草藥，在許多的情況之下都可以被人們使用到。就連甘草結(jié)出來的果實(shí)——甘草果，也有極其大的用處。甘草果功效和作用非常好，甚至可以說十分驚贊。
甘草果功效和作用（一）：預(yù)防更年期綜合癥
甘草果當(dāng)中含有特別大量的純天然甘草素，這種特殊的物質(zhì)跟女性身體內(nèi)部的雌激素的性質(zhì)十分相近。因此，成年女性服用過甘草果以后，可以有效平衡其身體內(nèi)部雌激素的分泌量，以此預(yù)防女性更年期的到來。與此同時(shí)，還可以有效減少跟抑制中老年女性更年期綜合癥的發(fā)病機(jī)率，對(duì)許多中老年女性保持身體健康有相當(dāng)大的好處。
甘草果功效和作用（二）：促進(jìn)骨骼發(fā)育
甘草果之中含有許多種對(duì)于人體健康超級(jí)有益處的微量元素，鈣質(zhì)的含量尤其高。甘草果能夠快速被人們的身體所吸收跟利用，有效促進(jìn)人體內(nèi)部骨骼的生長和發(fā)育，同時(shí)也大大提高我們的骨密度。所以，服用甘草果可以預(yù)防和治療各種骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，正在發(fā)育的青少年以及骨密度比較低的老年人平時(shí)可以多吃一些甘草果，這對(duì)青少年增長身高以及防止老年人缺鈣都有一定的好處。
甘草果功效和作用（三）：提高男性生育能力
甘草果是特別適合成年男性食用的一種生殖保健食材，甘草果當(dāng)中所含有的微量元素都很有益于男性生殖健康，鎂元素可以有效提高成年男性的精子質(zhì)量跟活力。成年男性如果適當(dāng)吃點(diǎn)甘草果，就可以有效地提高男性朋友們的性能力以及生育能力，防止陽痿早泄等病癥額發(fā)生。不過，男性朋友們吃甘草果的時(shí)候千萬不要吃得太多，吃多了甘草果反而會(huì)對(duì)身體健康十分不利。
甘草對(duì)于人體的養(yǎng)生保健作用是超級(jí)好的。但是，普遍大眾對(duì)于甘草果還是不太懂得運(yùn)用，如果對(duì)于甘草果的運(yùn)用不夠正確合理，那么效果也會(huì)不盡人意，甚至起到適得其反的副作用。與此同時(shí)，吃點(diǎn)甘草果還可以預(yù)防跟診治高血壓、高血脂等不良病癥，同時(shí)還可以加快人體內(nèi)血液循環(huán)，積極預(yù)防緩解心肌缺血之癥。
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