-
-
張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
懷孕期間腿麻是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于身體姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不良等原因引起的。以下是一些緩解懷孕腿麻的方法：
1.改變姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著可能會(huì)導(dǎo)致腿部麻木。建議孕婦每隔一段時(shí)間就站起來(lái)走動(dòng)一下，或者換個(gè)姿勢(shì)休息一下。
2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腿部麻木的癥狀。建議孕婦選擇適合自己的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。
3.提高腿部位置：在睡覺(jué)時(shí)可以將枕頭放在腿下，使腿部處于較高的位置，有助于改善血液循環(huán)。
4.注意飲食：孕婦應(yīng)該注意飲食均衡，攝入足夠的維生素B和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
5.避免穿緊身衣物：穿著過(guò)緊的衣服會(huì)限制血液流動(dòng)，加重腿部麻木的癥狀。建議孕婦選擇寬松舒適的衣服。
如果以上方法無(wú)法緩解腿部麻木的癥狀，或者伴隨其他不適癥狀出現(xiàn)，如疼痛、腫脹等，建議及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
-
-
椎間盤突出腿麻怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
腰椎管狹窄壓迫腿神經(jīng)腿麻怎...
張力 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎壓迫神經(jīng)腿疼腿麻怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
肺癌放療后腰疼腿麻怎么辦
莫玉珍 主任醫(yī)師
-
-
腰椎突出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腿麻要...
陳克冰 副主任醫(yī)師
-
-
來(lái)賓市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科炎癥，月...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于婦產(chǎn)科常見(jiàn)...
-
-
江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：不孕癥月經(jīng)不調(diào)
-
-
廊坊市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：技術(shù)專長(zhǎng)：1.閉...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)產(chǎn)科各種疾病的...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科宮外孕、...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育及...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科危急重癥...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)前咨詢，圍...
-
-
江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)前篩查與診...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科危急重病...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腿麻、手麻怎么辦
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腿麻是怎么辦
-
-
黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
老人腿麻怎么辦
-
-
孫英飛 中日友好醫(yī)院 骨科-骨科二部
小孩腿麻怎么辦
-
-
老人腿麻怎么辦
老人腿麻，需要去醫(yī)院檢查腦動(dòng)脈、頸椎及腰椎CT、化驗(yàn)電解質(zhì)、血糖、血脂等。這樣才能明確病因進(jìn)行相關(guān)療。老年人需要格外小心，要注意保暖、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B、預(yù)防動(dòng)脈硬化、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)、注意藥物副... 詳細(xì)»
-
-
坐久了腿麻怎么辦
長(zhǎng)期久坐上班族總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的身體狀況，不僅肩周炎，還有身體其他部位不適的癥狀，如腰痛、腿麻等。特別是患者久坐后站起時(shí)，會(huì)明顯感到雙腿發(fā)麻，無(wú)法移動(dòng)，這種情況多數(shù)是生理性原因造成的，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
腰疼導(dǎo)致腿麻怎么辦
對(duì)于腰疼導(dǎo)致腿麻的患者，大多數(shù)是由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄和腰椎滑脫，導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓而引起的。主要原因是病人患有腰椎間盤突出癥，因?yàn)樗韬四軌虼碳ず蛪浩扔材つ液蜕窠?jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域如腰部和腿部... 詳細(xì)»
-
-
腦干梗塞導(dǎo)致腿麻怎么辦
腦干梗塞是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，可能導(dǎo)致腿部麻木等癥狀。以下是一些可能有助于緩解腿麻的建議：1.及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)腿麻等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，以便進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情制定個(gè)性化的治療方案。... 詳細(xì)»
-
-
腰突導(dǎo)致腿麻怎么辦
腰椎間盤突出癥是一種較為常見(jiàn)的腰部的疾病，腰椎間盤突出癥主要是由腰椎間盤的各個(gè)部位，特別是人體的髓核出現(xiàn)不同程度的退行性改變所引起的癥狀。在外界因素的作用下，鄰近的脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫，會(huì)導(dǎo)致一系列... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)