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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
年輕患者的血管彈性較好，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)低壓偏高的情況，年輕患者容易因?yàn)榉逝謱?dǎo)致鈉水儲(chǔ)留，也會(huì)促進(jìn)低壓的升高。精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激等也可導(dǎo)致血壓升高。高血壓低壓偏高的原因主要取決于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，則舒張壓增高。低壓高也是屬于高血壓的診斷范疇，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓大于140mmHg或舒張壓大于90mmHg，只要其中有一項(xiàng)達(dá)標(biāo)便屬于高血壓。
年輕人低壓高怎么辦
1、發(fā)現(xiàn)低壓高后無(wú)論年齡如何，都需要通過(guò)改善不良生活習(xí)慣以及藥物來(lái)進(jìn)行治療，患者在平時(shí)生活中要注意低鹽飲食，每天的鈉鹽攝入量要小于5克。
2、少吃或者不吃脂肪含量高的食物，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙，限制飲酒。
3、如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的生活方式干預(yù)仍不能將血壓降至正常，則需要口服降壓藥物治療。
年輕人如何預(yù)防低壓高
1、飲食上，應(yīng)少量多餐，不要一次性吃太多食物。因?yàn)楹芏喔哐獕夯颊咻^肥胖，所以一般建議患者多吃低熱能食物來(lái)預(yù)防高血壓。
2、最好每天睡眠7~9小時(shí)，能夠預(yù)防高血壓的發(fā)生。注意勞逸結(jié)合，過(guò)度疲勞很容易引起血壓升高。年輕人要堅(jiān)持規(guī)律的生活方式，注意三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜。
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年輕人低壓高什么原因
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年輕人低壓85高不高
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為什么年輕人低壓高
高血壓在臨床上來(lái)說(shuō)有兩種表現(xiàn)，高壓升高或低壓升高，而低壓過(guò)高比高壓過(guò)高更難控制，服藥也很難降下來(lái)，因此在剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)低壓增高時(shí)就要進(jìn)行及時(shí)的治療，這是非常重要的，可先在早期進(jìn)行非藥物治療，改變生活習(xí)慣，... 詳細(xì)»
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年輕人低壓高有哪些原因
低壓高是高血壓的一種，低壓指的是舒張壓，低壓高是高血壓的早期階段，常出現(xiàn)于年紀(jì)較輕的患者，年紀(jì)較大的病人通常收縮壓相對(duì)更高、脈壓差大、動(dòng)脈硬化更嚴(yán)重。年輕人交感神經(jīng)比較興奮，舒張壓會(huì)相對(duì)偏高，這是年輕... 詳細(xì)»
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為什么年輕人會(huì)低壓高
對(duì)于年輕人出現(xiàn)的低壓增高的現(xiàn)象，一般是由于低壓也是舒張壓，升高與外周血管阻力大小有一定的關(guān)系。外周血管阻力大小又與肥胖和平時(shí)的血管收縮狀態(tài)有關(guān)。對(duì)于經(jīng)常熬夜的人，或者吸煙喝酒過(guò)多的人，都很容易導(dǎo)致動(dòng)脈... 詳細(xì)»
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