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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
簡介：心血管疾病的介入診療,尤其是冠心病的經(jīng)皮冠狀動脈介入診療。
年輕人低壓100mmHg可以通過限制鹽分攝入、增加運動、減輕精神壓力、藥物治療來控制。
1、限制鹽分攝入：過多地攝入鹽分會導(dǎo)致水鈉儲留引起血壓升高，因此高血壓患者應(yīng)該低鹽飲食，每日食鹽的攝入量應(yīng)小于6g。
2、增加運動：有氧運動可以提高心肺功能，同時還可以降低血管張力，對于改善血壓高具有良好的作用，還可幫助控制體重。
3、減輕精神壓力：熬夜或長時間高壓工作會引起交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致血管收縮和心臟供血增加，引起血壓升高，所以應(yīng)該調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。
4、藥物治療：若上述的措施無效，則可以進行藥物干預(yù)。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認為測量是否為高血壓，只要在不同的時間段測量三次以上，血壓數(shù)值均偏高... 詳細»
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高血壓性腎病是腎病中的一種，主要因為原發(fā)性高血壓導(dǎo)致的小動脈腎臟硬化，一般會出現(xiàn)水腫是剛開始會出現(xiàn)的癥狀，嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)胸部和腹部有積水，引起呼吸困難；晚上尿變多，尿濃縮功能減退，而且還有蛋白尿，可能還會引發(fā)其他并... 詳細»
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運動可以治療高血壓嗎
對于高血壓患者而言，運動是能夠達到降壓效果的?；颊呷舨粣圻\動，適當(dāng)?shù)倪M行運動后，有利于減輕體重、改善胰島素的抵抗，還能提升心血管的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，進而穩(wěn)定血壓，比較好的運動方式是低等強度的等張運動?？梢砸罁?jù)患者的年齡、身體... 詳細»
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