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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
黃豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但對(duì)于一歲的寶寶來(lái)說(shuō)，一般能吃，但需控制攝入量。
首先，要確保黃豆適合寶寶的年齡。一歲的寶寶可以逐漸添加豆類(lèi)食品，但最好選擇去皮去殼的黃豆制品，比如豆腐或豆?jié){，以減少對(duì)寶寶的消化負(fù)擔(dān)。
其次，要適量添加黃豆食品。由于黃豆中的抗?fàn)I養(yǎng)成分可能會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成刺激，因此不宜大量食用。家長(zhǎng)應(yīng)該控制寶寶的黃豆攝入量，可根據(jù)寶寶的反應(yīng)逐漸增加。
另外，要注意配伍食用。黃豆雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的抗?fàn)I養(yǎng)成分，比如黃豆凝集素可能影響鈣的吸收，因此在給寶寶添加黃豆食品時(shí)，可以搭配一些富含鈣質(zhì)的食品，比如奶類(lèi)制品或其他鈣質(zhì)豐富的食物。
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一歲寶寶能吃黃豆嗎
一歲的寶寶是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍S豆的，但是要煮爛，防止誤吸；一定不要一次吃的過(guò)多，容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)生大量的氣體，導(dǎo)致排氣量增多。黃豆當(dāng)中含有豐富的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶身體的消化和吸收。一歲寶寶的腸道... 詳細(xì)»
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一歲的寶寶能吃黃豆嗎
一般情況下黃豆指的是大豆。大豆原產(chǎn)中國(guó)，在中國(guó)的各個(gè)地方都有種植，且大豆廣泛種植于世界各地。大豆是我國(guó)重要的糧食作物之一，具有五千多年種植的歷史。大豆是一種含有豐富植物蛋白質(zhì)的農(nóng)作物，常用來(lái)釀造醬油、... 詳細(xì)»
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一歲寶寶能吃牛肉嗎
1歲的寶寶建議家長(zhǎng)不要給孩子吃過(guò)多的牛肉，牛肉是比較硬而且難以消化的食物，很容易引起孩子消化不良，而且也容易引起孩子大便干燥。建議家長(zhǎng)在給孩子添加輔食的過(guò)程當(dāng)中，要根據(jù)孩子的身體發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行添加，比... 詳細(xì)»
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一歲寶寶能吃蝦嗎
一歲寶寶通?？梢赃m量吃蝦。蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鎂等微量元素，以及維生素A、DHA等營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和大腦發(fā)育都有很大的好處。在大多數(shù)情況下，如... 詳細(xì)»
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一歲寶寶能吃薯?xiàng)l嗎
一歲的寶寶最好是不要吃薯?xiàng)l，薯?xiàng)l沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，而且都是油炸的食物，一歲的孩子消化系統(tǒng)什么的都還沒(méi)有發(fā)育完善，是消化不了的，應(yīng)該寶寶吃些新鮮的食物，注意他們的飲食均衡，平時(shí)也要注意給寶寶蔬菜和水果，這樣... 詳細(xì)»
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