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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
新生兒頭睡偏了是一個常見的問題，通常由于寶寶長時間偏睡、躺著睡覺或者頭部姿勢不正確引起。如果不及時矯正，就會導(dǎo)致寶寶頭部的發(fā)育不均勻，甚至出現(xiàn)扁頭癥或者斜頭癥。矯正新生兒頭睡偏的方法有很多種，下面是一些常見的方法：
1.調(diào)整睡姿：確保寶寶的睡姿是正確的。寶寶應(yīng)該平躺在床上，頭部要保持中線，不能側(cè)臥或者仰臥過久。還要注意給寶寶做好一定的頭部支撐，可以使用特制的枕頭或者護頸枕來幫助寶寶保持正確的頭部姿勢。
2.多換頭部的睡覺位置：為了讓寶寶的頭部發(fā)育均勻，家長們可以在寶寶睡覺時經(jīng)常將寶寶的頭部朝向不同的方向，這樣可以減少長時間在同一側(cè)睡覺而導(dǎo)致的頭部偏斜。
3.增加寶寶的活動時間：適當(dāng)增加寶寶的活動時間，促進頭部和頸部肌肉的發(fā)育和均勻力量的分布。可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶做一些頸部的按摩和操練，幫助寶寶緩解肌肉的緊張和不適。
4.戴專業(yè)矯正器：如果寶寶的頭部已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的偏斜，家長們可以考慮給寶寶戴一些專業(yè)的矯正器，如頭部矯正帶或者頭部定位枕等。通過這些矯正器可以幫助寶寶頭部的發(fā)育恢復(fù)正常，并且有效預(yù)防扁頭癥或者斜頭癥的發(fā)生。
綜上所述，新生兒頭睡偏了需要及時矯正。在日常生活中，家長們要注意寶寶的睡姿和頭部的支撐情況，保持寶寶的頭部發(fā)育均勻。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的頭部有偏斜的跡象，就要及時采取相應(yīng)的措施加以矯正，避免頭部發(fā)育不均勻?qū)е碌膯栴}。
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