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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一周歲的寶寶可以喝酸奶,但需適量。酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的乳制品,含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
寶寶在6個(gè)月后可以逐漸添加輔食,此時(shí)也可以嘗試給寶寶喝酸奶。剛開始時(shí),可以給寶寶喝少量的酸奶,然后逐漸增加攝入量。需要注意的是,酸奶中的蛋白質(zhì)和脂肪含量較高,寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。此外,酸奶中的糖分含量也較高,過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。
總之,一周歲的寶寶可以喝酸奶,但需要適量,并注意選擇合適的酸奶。同時(shí),酸奶不能完全替代母乳或配方奶,寶寶仍需要以母乳或配方奶為主食。
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