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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是指膽囊或膽管內(nèi)形成的硬結(jié)石,主要由膽固醇或膽紅素組成。膽結(jié)石通常會(huì)導(dǎo)致劇烈的胸部或背部疼痛,惡心和嘔吐,黃疸等癥狀。以下一些原因可能會(huì)引起膽結(jié)石:
1.飲食因素:高脂肪食物和高膽固醇食物的攝入會(huì)增加膽固醇在膽囊內(nèi)的沉積,容易形成膽結(jié)石。此外,飲食不規(guī)律、缺乏膳食纖維和水分也是誘發(fā)膽結(jié)石的原因。
2.生活方式因素:久坐不動(dòng)、肥胖、長期臥床和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)停滯,增加膽結(jié)石發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
3.年齡因素:隨著年齡的增長,膽結(jié)石的發(fā)生率逐漸增加,尤其是婦女更容易患上膽結(jié)石。
4.遺傳因素:遺傳因素也是導(dǎo)致膽結(jié)石的一個(gè)重要原因。如果家族中有人患有膽結(jié)石,那么患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
5.其他疾?。阂恍┮认偌膊?、肝炎、糖尿病等慢性疾病也會(huì)增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于患有膽結(jié)石的人來說,應(yīng)該合理飲食,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,多吃蔬菜水果和粗糧,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,保持理想的體重。同時(shí),積極治療并控制與膽結(jié)石發(fā)生相關(guān)的其他疾病,也是預(yù)防和控制膽結(jié)石的重要手段。
總之,膽結(jié)石的發(fā)生是由多種因素綜合作用而成的,只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,才能預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。如果已經(jīng)患有膽結(jié)石的人,及時(shí)就醫(yī),積極治療也是非常重要的。
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