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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
廢用性肌肉萎縮屬于臨床上比較常見的現(xiàn)象，許多患者的情況并不嚴(yán)重，一般通過體育鍛煉就能恢復(fù)。人體的肌肉組織需要經(jīng)常得到鍛煉，這樣才能使肌肉的發(fā)育更為強(qiáng)健有力，但由于某些個(gè)體原因而影響了肌肉活動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，也就是廢用性萎縮，主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)病人和骨折患者身上。因?yàn)楣钦坌枰Ｒ?guī)的制動(dòng)，如石膏固定等，因此導(dǎo)致肌肉的運(yùn)動(dòng)量減少，時(shí)間長(zhǎng)了就容易出現(xiàn)肌肉萎縮。
廢用性肌肉萎縮由什么原因引起
1、不運(yùn)動(dòng)或缺乏運(yùn)動(dòng)所致。由于肌肉得不到鍛煉，沒有適量的收縮運(yùn)動(dòng)導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生退化，從而引起肌肉萎縮。
2、缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)攝入不足或因營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不平衡而造成的機(jī)體蛋白供應(yīng)不足，肌組織蛋白被分解，從而引起萎縮。
廢用性肌肉萎縮怎么鍛煉
1、關(guān)鍵是要增加肌肉的活動(dòng)量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量之后才能保證肌肉減少萎縮的可能。一般使用科學(xué)系統(tǒng)的康復(fù)可使肌肉萎縮盡快恢復(fù)。
2、加強(qiáng)肢體的鍛煉，可采用溫浴、推拿或是按摩的方法來有效改善廢用性肌肉萎縮。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加肌肉力量，可以緩解肌肉萎縮，營(yíng)養(yǎng)的供給能為身體提供有效能量，來支撐和滿足運(yùn)動(dòng)量的需求。
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廢用性肌肉萎縮的治療
治療方法主要包括針灸治療、康復(fù)治療、理療按摩治療等等，患者大多數(shù)考慮是由于長(zhǎng)期不活動(dòng)，而導(dǎo)致同時(shí)要囑咐患者適當(dāng)活動(dòng)，包括被動(dòng)活動(dòng)和主動(dòng)活動(dòng)，如果換者能夠站起活動(dòng)時(shí)，盡量囑咐患者主動(dòng)鍛煉活動(dòng)。如果患者被... 詳細(xì)»
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肌肉萎縮是什么原因引起的
肌肉萎縮可能是生理性原因，也有可能是病理性原因比如厭食癥、腰間盤突出等疾病。一、生理性原因：長(zhǎng)時(shí)間久坐缺乏肌肉鍛煉，會(huì)有肌肉萎縮的可能，或者過度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肌肉細(xì)胞的損傷。二、病理性原因：1、厭食癥：長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
小腿肌肉萎縮是因?yàn)闄M紋肌營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致肌肉體較正常縮小，肌纖維變細(xì)甚至消失。小腿肌肉萎縮，被定義為一種特殊患病人群，并且發(fā)病率正在逐年增加，對(duì)人的身體健康也有很大影響。 詳細(xì)»
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小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
臨床上引起小腿肌肉萎縮的原因比較多，常見的有以下幾種，第一骨折或外傷后行石膏或者支具外固定制動(dòng)，引起這種廢用性的小腿肌肉萎縮。琦其一般情況通過鍛煉可得到恢復(fù)。第二，是一些神經(jīng)元性疾病引起的小腿肌肉萎縮... 詳細(xì)»
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