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小孩12歲身高多少厘米

12歲的男孩身高一般在145.9-159.7cm之間,女孩身高一般在145.1-159.1cm之間。

身高主要取決于遺傳、營養(yǎng)和健康等因素。一般來說,父母較高的孩子通常也會(huì)比較高。但是,遺傳因素并不是唯一的決定因素,營養(yǎng)和健康同樣重要。在兒童期,合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身高的增長。12歲的孩子正處于青春期,這個(gè)時(shí)期身高增長迅速。在這個(gè)時(shí)期,孩子需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),以支持身體的生長和發(fā)育。此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)身高的增長,如籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)。

需要注意的是,身高的增長并不是線性的,有些孩子可能在某個(gè)時(shí)期長得比較快,有些孩子可能在某個(gè)時(shí)期長得比較慢。如果孩子的身高增長明顯低于同齡人,或者出現(xiàn)了其他異常情況,建議及時(shí)就醫(yī),以排除潛在的健康問題。

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