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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子經(jīng)常擠眼睛可能是由于多種原因引起的，包括眼疲勞、過度用眼、眼干燥、眼瞼問題等。為了解決這個問題，可以嘗試以下建議：
1.減少用眼時間：如果孩子們經(jīng)常長時間使用電子設備，如電腦、手機等，這樣容易導致眼睛疲勞。建議定期休息，每隔一段時間讓孩子閉目放松眼睛。
2.避免眼部疲勞：如果孩子長時間讀書或?qū)懽鳂I(yè)，應該提供足夠的光線，保持正確的坐姿，并且在需要時給孩子戴上適當?shù)难坨R。
3.保持室內(nèi)濕潤：空調(diào)、電風扇等電器可能會使室內(nèi)空氣干燥，這會導致眼睛干澀。保持適當?shù)臐穸扔兄诜乐寡鄹稍?，可以通過加濕器、植物等方式達到。
4.適當眼保健操：眼保健操可以幫助孩子放松眼部肌肉，增強眼部血液循環(huán)。常見的眼保健操包括閉眼深呼吸、揉搓雙手后蓋住眼睛等。
5.及時治療眼瞼問題：如果孩子眼瞼有問題，如眼屎增多、眼皮浮腫等，應立即就醫(yī)。眼瞼問題可能是疾病引起的，及時治療可以防止病情惡化。
需要注意的是，以上建議只適用于孩子偶爾擠眼睛的情況。如果孩子的眼睛問題嚴重或持續(xù)存在，應盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。
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