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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
當(dāng)寶寶到了4到6個(gè)月大時(shí),家長就可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┟追?。米粉通常被家長作為寶寶的第一種輔食,米粉的材質(zhì)和易消化吸收的特點(diǎn),讓寶寶容易接受。一般來說,家長要從少到多慢慢給寶寶喂食米粉,并且在沖調(diào)時(shí),家長要注意掌握水溫和方法,這樣調(diào)制的米粉才更容易被寶寶接受。
六個(gè)月寶寶米粉怎么吃:
在寶寶吃奶前或后喂食米粉都是可以的,而不是在兩次喂奶之間給寶寶喂食。在剛開始給寶寶喂食米粉的時(shí)候,家長不要喂食太多,因?yàn)榭赡軙?huì)有些寶寶對(duì)米粉過敏,從少量開始,比如5克左右開始添加,按比例調(diào)制成糊狀給寶寶吃,等到后期適應(yīng)了,再慢慢增加米粉的量。在添加米粉的初始階段,主要目的并不是為了補(bǔ)充營養(yǎng),而是讓寶寶學(xué)會(huì)進(jìn)食,學(xué)會(huì)用舌頭和嘴巴的咀嚼和吞咽食物。
六個(gè)月寶寶添加米粉要注意什么:
1、米粉應(yīng)作為輔食添加,不能取代母乳成為主食。寶寶在快速成長的階段,蛋白質(zhì)仍然是十分重要的營養(yǎng),而米粉中的蛋白質(zhì)含量較少,是無法滿足寶寶生長發(fā)育需要的。
2、自制米粉雖然比市面上買的安全放心,但營養(yǎng)成分很單一。寶寶在六個(gè)月后,在孕婦肚子里儲(chǔ)存的鐵就會(huì)被耗盡,母乳或奶粉中的鐵是不足以滿足寶寶的鐵需求的,因此需要額外添加,而市面上的米粉有額外添加諸如鐵之類的營養(yǎng),而自制米粉營養(yǎng)就不夠全面了。
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寶寶成長四到六個(gè)月的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑用追?,在給添加米粉的時(shí)候建議多放溫水,以稀稠的米粉為主。能夠減少他吞咽功能的壓力,同時(shí)能夠減少對(duì)于口腔的刺激。在六個(gè)月左右添加米粉的時(shí)候,一定要多添加補(bǔ)氣補(bǔ)血的米... 詳細(xì)»
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一般各種品牌的米粉外包裝上都有食用方法的說明,通常都是用70-80度左右的溫開水沖泡,否則水的溫度過高會(huì)破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。給寶寶添加米粉應(yīng)遵循少食多餐的原則,從少到多,從稀到稠。根據(jù)寶寶的進(jìn)... 詳細(xì)»
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