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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝錯(cuò)位加上骨折是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員、跑步愛(ài)好者或者在戶外活動(dòng)中不慎摔倒的人群中。當(dāng)腳踝扭轉(zhuǎn)超出正常范圍時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腳踝錯(cuò)位，而如果腳踝扭轉(zhuǎn)的力量足夠大，就可能會(huì)導(dǎo)致骨折。
腳踝錯(cuò)位是指腳踝關(guān)節(jié)的韌帶受傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨頭脫離原位。這種情況會(huì)引起劇烈的疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等癥狀。而骨折則是指腳踝的骨頭遭受了一定程度的破壞，需要通過(guò)X光檢查來(lái)確認(rèn)骨折的部位和程度。
腳踝錯(cuò)位加上骨折通常需要及時(shí)得到正確的治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)的問(wèn)題以及長(zhǎng)期的疼痛。治療的方式通常包括矯正錯(cuò)位并進(jìn)行骨折復(fù)位，然后固定受傷部位，讓骨頭得到愈合。有時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如對(duì)于復(fù)雜的骨折或者嚴(yán)重的腳踝錯(cuò)位情況。
預(yù)防腳踝錯(cuò)位加上骨折的最好方法是多加強(qiáng)腳踝周圍的肌肉力量，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，穿著合適的鞋子，并且在運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)中小心謹(jǐn)慎。此外，及時(shí)治療和充分休息也對(duì)預(yù)防此類損傷有幫助。
總之，腳踝錯(cuò)位加上骨折是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)需要及時(shí)得到正確的治療和康復(fù)，同時(shí)也需要預(yù)防此類損傷的發(fā)生。
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