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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
腳踝錯位加上骨折是一種常見的運動損傷，通常發(fā)生在運動員、跑步愛好者或者在戶外活動中不慎摔倒的人群中。當腳踝扭轉(zhuǎn)超出正常范圍時，就會導致腳踝錯位，而如果腳踝扭轉(zhuǎn)的力量足夠大，就可能會導致骨折。
腳踝錯位是指腳踝關(guān)節(jié)的韌帶受傷，導致關(guān)節(jié)骨頭脫離原位。這種情況會引起劇烈的疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。而骨折則是指腳踝的骨頭遭受了一定程度的破壞，需要通過X光檢查來確認骨折的部位和程度。
腳踝錯位加上骨折通常需要及時得到正確的治療，否則可能會導致慢性關(guān)節(jié)的問題以及長期的疼痛。治療的方式通常包括矯正錯位并進行骨折復位，然后固定受傷部位，讓骨頭得到愈合。有時候需要進行手術(shù)治療，比如對于復雜的骨折或者嚴重的腳踝錯位情況。
預防腳踝錯位加上骨折的最好方法是多加強腳踝周圍的肌肉力量，保持良好的運動習慣，穿著合適的鞋子，并且在運動或者戶外活動中小心謹慎。此外，及時治療和充分休息也對預防此類損傷有幫助。
總之，腳踝錯位加上骨折是一種常見的運動損傷，對于患者來說需要及時得到正確的治療和康復，同時也需要預防此類損傷的發(fā)生。
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