十個(gè)月寶寶牙齒和胃腸功已經(jīng)較為成熟，并且添加輔食一段時(shí)間，吞咽和咀嚼能力都有所增強(qiáng)，所以家長(zhǎng)可以添加固體食物喂養(yǎng)，以便寶寶能更好的補(bǔ)充鈣、鋅和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這有利于促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收和骨骼的生長(zhǎng)。家長(zhǎng)也可以定期帶寶寶做微量元素測(cè)定，以了解寶寶體內(nèi)鈣、鐵、鋅、鎂等元素在體內(nèi)的具體情況，進(jìn)而做出有針對(duì)性的補(bǔ)充。
十個(gè)月寶寶需要補(bǔ)什么：
1、補(bǔ)鈣。鈣對(duì)寶寶的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，10個(gè)月大的寶寶必須特別注意補(bǔ)充鈣元素，家長(zhǎng)可以購(gòu)買(mǎi)一些鈣片給寶寶補(bǔ)鈣，但是更好的是讓寶寶從日常飲食中攝取，例如蝦和其他高鈣含量的食物。
2、補(bǔ)鋅。缺鋅會(huì)讓寶寶的身體出現(xiàn)許多不適的癥狀，例如厭食、沒(méi)精神等。家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)鋅，可以讓寶寶多吃水果，例如草莓、香蕉的鋅含量都十分豐富。
十個(gè)月寶寶補(bǔ)充食物要注意什么：
1、避免寶寶出現(xiàn)厭食和偏食的情況。這個(gè)時(shí)期的寶寶會(huì)慢慢表現(xiàn)出對(duì)食物的喜惡，甚至有時(shí)會(huì)拒絕嘗試新的食物。因此，家長(zhǎng)要有耐心，更要以身作則，給寶寶留下好印象。
2、適量攝入蛋白質(zhì)。寶寶的胃腸道很嫩，消化器官和消化能力都很脆弱，并且功能還不完善，蛋白質(zhì)作為一種重要的構(gòu)建生理功能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，過(guò)量攝入會(huì)增加寶寶的代謝負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期攝入精細(xì)蛋白質(zhì)也可能影響寶寶的消化能力。
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十個(gè)月寶寶需要補(bǔ)什么
10個(gè)月的寶寶牙齒和胃腸功能發(fā)育都比較成熟，基本已經(jīng)添加輔食。而吞咽和咀嚼能力都已經(jīng)加強(qiáng)，所以在輔食上可以給予固體食物喂養(yǎng)，額外的補(bǔ)充有鈣質(zhì)，鋅以及維生素D。維生素D是出生就需要開(kāi)始攝入，有利于促進(jìn)鈣... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
十個(gè)月寶寶缺鈣往往表現(xiàn)為不容易入睡，在晚上會(huì)突然被驚醒。寶寶的情緒也十分不穩(wěn)定，煩躁、愛(ài)哭鬧、對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣，不像以前那么活潑。10個(gè)月是寶寶學(xué)走路的時(shí)候，身體的重量會(huì)增加脊柱和下肢的負(fù)擔(dān)，但是由... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶訓(xùn)練什么
十個(gè)月是一個(gè)分水嶺，寶寶無(wú)論是對(duì)身邊事物的感知還是生活能力，和之前相比會(huì)有明顯進(jìn)步，各方面能力都在提升，這時(shí)段可以鍛煉寶寶配合大人穿衣服、穿襪子、洗手等動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)能夠模仿大人的動(dòng)作了，也... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶會(huì)什么
十個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以熟練地移動(dòng)四肢爬行，而且速度還很快，雖然此時(shí)還不能獨(dú)自行走，但可以依靠墻壁、椅子、桌子等器物試著站起來(lái)，嘗試著走幾步。此外，十個(gè)月大的寶寶可以用手指從碗里拿起食物放進(jìn)嘴里，也可以... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶可以吃什么
當(dāng)寶寶十個(gè)月大的時(shí)候，可以食用的食物種類更多了，但是家長(zhǎng)提供給寶寶的食物還是應(yīng)以柔軟易消化的為主，即使十個(gè)月大寶寶，脾胃的發(fā)育也沒(méi)有到特別完善的地步，一旦吃了一些堅(jiān)硬難消化的食物，容易造成脾胃虛寒、腹... 詳細(xì)»
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