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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心慌的癥狀是屬于患者自主感覺心跳的一種表現(xiàn)，患者會(huì)感覺到自身的心跳速率增快，尤其是在饑餓狀態(tài)下，或者情緒比較激動(dòng)的時(shí)候，會(huì)感到心跳明顯加快，也就是所謂的心慌。治療心慌癥狀，需要患者盡量遠(yuǎn)離會(huì)引起情緒激動(dòng)的因素，保持心情愉快，避免過度緊張。
怎樣快速緩解心慌難受的癥狀：
1、部分患者本身患有冠心病、心腦血管疾病等，尤其是中老年患者，建議隨身攜帶備用藥物，在遇到特殊情況感到心慌時(shí)，及時(shí)服用藥物快速緩解癥狀。
2、如果患者的病情相對(duì)來說比較嚴(yán)重，建議采用手術(shù)治療，尤其是威脅到心臟等器官的健康時(shí)，手術(shù)治療是比較快速和有效的方法。
3、對(duì)于偶爾出現(xiàn)心慌的患者來說，及時(shí)平復(fù)自身的情緒，以及過度緊張的心態(tài)，有利于快速的緩解病情，如果能有家人和朋友的陪伴，效果會(huì)更佳。
如何護(hù)理心臟健康：
1、建議患者戒煙戒酒，過量煙酒的攝入，可能會(huì)加重心臟承受的負(fù)擔(dān)，改掉全部的不良習(xí)慣，不要熬夜，養(yǎng)成合理的作息。
2、要有效的改善生活的環(huán)境，遠(yuǎn)離煙氣灰塵比較重的地方，降低身邊的噪音影響，不要經(jīng)常生氣，保持開朗愉快的心情。
3、飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谛呐K健康的水果，比如蘋果、香蕉、橙子等等，盡量不吃辛辣食物，睡眠時(shí)間要保證充足。
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