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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
芒果和柿子可以一起吃,但要注意適量。
芒果和柿子都是營養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分。一起食用并不會產(chǎn)生有害物質(zhì),也不會影響彼此的營養(yǎng)價值。
然而,芒果和柿子都含有一定的糖分,過量食用可能會導致血糖升高。此外,柿子中含有較多的鞣酸,在胃酸的作用下,鞣酸可能會與蛋白質(zhì)結(jié)合,形成不易消化的沉淀物,增加胃腸道負擔,引起消化不良、腹脹、腹痛等不適癥狀。
因此,在食用芒果和柿子時,要注意適量,尤其是對于糖尿病患者和胃腸道功能較弱的人群。同時,為了更好地吸收水果中的營養(yǎng)成分,建議在食用前將水果清洗干凈,去皮去核,避免食用果皮和果核。
總之,芒果和柿子可以一起吃,但要注意適量,根據(jù)個人身體狀況合理選擇食用量。
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
芒果和柿子能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
柿子能和牛奶一起吃嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
芒果能和柿子一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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芒果和柿子能一起吃嗎
芒果和柿子可以一起吃。芒果含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E和膳食纖維,而柿子則含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)和植物纖維,兩者都對人體健康有益。搭配食用可以讓我們獲得更多種類的營養(yǎng)成分,達到... 詳細»
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芒果和柿子能一起吃嗎
柿子和芒果在顏色上看起來非常相似,有很多人喜歡吃,而且會把兩者一起吃。但實際上,最好不要把柿子和芒果一起吃。因為兩者都屬于偏寒性的食物,如果一起食用,可能會對身體造成不良影響。柿子的味道比較甜,吃后不... 詳細»
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山楂和柿子能一起吃嗎
山楂跟柿子是可以一起吃的。山楂,酸甘,具有消食和胃,活血化瘀的作用。山楂既是一種食物,也是臨床常用是一種中藥材,常用于治療食積,尤其是肉積,也用于治療血瘀引起的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等。柿子,中醫(yī)認為有清熱生... 詳細»
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柿子和山楂能一起吃嗎
柿子跟山楂是可以一起吃的。這兩個是常見的食物,也有一定的藥用價值。中醫(yī)認為柿子,性味甘、澀,寒、心、肺、大腸經(jīng),具有清熱,潤肺,生津,止渴的作用,可以用于治療肺津不足,肺經(jīng)郁熱導致的口干,咳血,干咳等... 詳細»
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中藥能和柿子一起吃嗎
柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰等功效。然而,柿子也有一些食用禁忌,如不宜空腹食用、不宜與某些食物同食等。一般來說,在服用中藥期間,最好避免食用柿子。這是因為柿子中含有較多的... 詳細»