藏青果，又稱(chēng)西藏藍(lán)莓，是一種生長(zhǎng)在高原地區(qū)的珍稀水果。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素E、類(lèi)胡蘿卜素、膳食纖維等。近年來(lái)，越來(lái)越多的研究表明，藏青果具有多種保健功效，可以泡水喝。
首先，藏青果具有抗氧化作用。其富含的類(lèi)胡蘿卜素和維生素E等成分能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，有助于預(yù)防心血管疾病、癌癥等慢性疾病的發(fā)生。
其次，藏青果還具有抗炎作用。其含有的花青素和黃酮類(lèi)化合物能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕炎癥癥狀，對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎、哮喘等炎癥性疾病有一定的輔助作用。
此外，藏青果還有助于改善視力。其富含的類(lèi)胡蘿卜素和維生素A等成分能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)，預(yù)防老年性黃斑變性等眼部疾病。
最后，藏青果還具有降血糖作用。其含有的多酚類(lèi)化合物能夠促進(jìn)胰島素的分泌，增加組織對(duì)葡萄糖的利用，有助于控制血糖水平，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
總之，藏青果泡水喝具有多種保健功效，包括抗氧化、抗炎、改善視力和降血糖等。但是需要注意的是，藏青果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的酸性物質(zhì)，不宜過(guò)量食用，尤其是胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者應(yīng)慎用。同時(shí)，如果需要治療疾病，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)危重癥患者的...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)及喂...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠期糖尿病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)淋巴瘤、乳腺...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
菊花泡水喝的功效是什么
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
生姜片泡水喝的功效是什么
-
-
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
藏青果喉片效果怎么樣
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
大棗泡水喝的功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
甘草泡水喝的功效
-
-
藏青果沖劑的功效
藏青果沖劑是一種中成藥制劑，其主要功效包括以下幾點(diǎn)：1.清熱解毒：藏青果具有一定的清熱作用，常用于緩解急性扁桃體炎、慢性咽炎以及上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。2.利咽化痰：藏青果沖劑還具... 詳細(xì)»
-
-
藏青果喉片的注意事項(xiàng)
在使用藏青果喉片時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面：1.使用前必須仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。說(shuō)明書(shū)中會(huì)詳細(xì)介紹藏青果喉片的使用方法、劑量、禁忌癥、注意事項(xiàng)等內(nèi)容。因此，在使用藏青果喉片之前，一定要仔細(xì)閱讀并按照說(shuō)明書(shū)中的... 詳細(xì)»
-
-
藏青果沖劑怎么用才好
藏青果沖劑是一種中藥制劑，為淺棕黃色顆粒。味甜，微酸澀。由西青果組成。具有清熱，利咽，生津的功效。用于慢性咽炎，慢性喉炎，慢性扁桃體。使用藏青果沖劑時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.忌食煙酒、辛辣、油膩食物。2.... 詳細(xì)»
-
藏青果顆?？梢灾魏硌讍?/h2>
藏青果顆?？梢杂糜谥委熀硌?。藏青果顆粒具有清熱解毒、活血化瘀、利咽止痛的功效，可以用于緩解急慢性咽炎、喉炎導(dǎo)致的咽喉痛、咽干、灼熱感、異物感、聲音嘶啞等癥狀。藏青果顆粒主要成分包括西青果、小青花、訶子... 詳細(xì)»
-
-
藏青果沖劑注意事項(xiàng)
藏青果沖劑注意事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：1.用量：使用藏青果沖劑時(shí)，首先需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定正確的用量。對(duì)于兒童、孕婦和老年人等特殊人群，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，并根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行劑量調(diào)整。2.禁忌癥：藏... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)