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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
糖尿病患者可以喝奶粉。但是，飲用奶粉會增加一天中熱量的攝入，總熱量攝入過多，會讓血糖升高，因此，患者在飲用了一定量的奶粉后，需要相應的減少當天三餐的主食量。只有這樣，才能確保患者每日的能量攝入和消耗之間保持平衡，同時，患者在選擇奶粉時應選擇無糖奶粉，沖泡過程中也不能加入糖分。
糖尿病喝奶粉有什么好處：
奶粉中含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，以及少量的脂肪，可為糖尿病患者提供多種營養(yǎng)成分，對血糖和血脂影響不是很大。此外，缺鈣在中國很常見，尤其是中老年糖尿病患者，缺鈣的問題會更嚴重，骨質疏松癥甚至骨折的發(fā)生率在老年糖尿病患者占比很高，因此糖尿病患者補鈣是非常有必要的。奶粉中富含鈣鹽，患者每天在早餐或正餐食用能很好的補充身體所需的鈣質。
糖尿病喝奶粉要注意什么：
1、奶粉有很高的營養(yǎng)價值，分為全脂、低脂和脫脂等種類，糖尿病患者的身體對糖、蛋白質和碳水化合物三者的代謝出現(xiàn)紊亂，而牛奶含有大量蛋白質，所以不同階段的糖尿病患者可以選擇不用成分的奶粉。
2、由于體內缺乏乳糖酶，部分糖尿病患者在飲用牛奶后容易出現(xiàn)腹痛、腹脹或肛門排氣增加的情況，如果在沖泡奶粉后稍微加熱下，這些癥狀就會減輕。
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