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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
壓力性尿失禁是一種常見的盆底功能障礙性疾病，指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現不自主的尿液自尿道外口滲漏。壓力性尿失禁不僅影響患者的生活質量，還可能導致會陰部皮膚濕疹、潰爛、感染等并發(fā)癥。對于輕、中度壓力性尿失禁患者，康復治療是首選的治療方法。以下是一些壓力性尿失禁康復治療的注意事項：
1.堅持盆底肌鍛煉：盆底肌鍛煉是壓力性尿失禁康復治療的基礎，又稱凱格爾運動。患者可以在醫(yī)生的指導下，學習正確的盆底肌收縮方法，并每天堅持鍛煉。一般建議每天進行2-3組，每組收縮10-15次，每次收縮持續(xù)3-5秒。
2.避免增加腹壓的動作：壓力性尿失禁患者應盡量避免增加腹壓的動作，如提重物、劇烈運動、長時間站立等。這些動作會增加腹腔內壓力，導致尿液溢出。
3.保持良好的生活習慣：壓力性尿失禁患者應保持良好的生活習慣，如戒煙、限酒、避免飲用咖啡和茶等刺激性飲料。這些習慣會刺激膀胱，增加尿失禁的發(fā)生。
總之，壓力性尿失禁康復治療需要患者長期堅持，同時注意生活習慣的調整和避免增加腹壓的動作。如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。
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壓力性尿失禁如何確診
壓力性尿失禁是指在咳嗽、打噴嚏、運動或者其它形式的腹壓增加時，由于盆腔底肌肉的無力或者損傷，而導致尿液意外流失。確診壓力性尿失禁需通過以下方法：1.病史詢問：詢問關于尿失禁的癥狀、性質、持續(xù)時間、頻率... 詳細»
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壓力性尿失禁針灸費用
壓力性尿失禁通過針灸治療的費用每次大概在幾十到幾百元不等，具體還要因人而異。想要通過針灸治療者可以及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生給予操作。針灸治療作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，能夠有效地幫助緩解壓力性尿失禁的癥狀。對... 詳細»
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壓力性尿失禁手術方式
壓力性尿失禁是一種常見的疾病，主要表現為打噴嚏、咳嗽或運動等腹壓增加時出現不自主的尿液漏出。對于中重度壓力性尿失禁患者，保守治療效果不佳時，醫(yī)生可能會建議手術治療。以下是目前臨床上常用的幾種壓力性尿失... 詳細»
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