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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心悸是指心跳加快或不規(guī)律，通常會讓人感到焦慮或不安。心悸的出現(xiàn)可能是由各種原因引起的，包括生理性因素和外部誘因。以下是心悸的4大誘因以及相關(guān)的生理性因素：
1.焦慮和壓力：焦慮和壓力是心悸的常見誘因之一。當(dāng)人處于緊張或焦慮的狀態(tài)時，身體會釋放大量的腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素，導(dǎo)致心率加快和不規(guī)律。此外，焦慮和壓力還會引起血壓升高，進一步加重心悸的癥狀。
2.運動和劇烈活動：劇烈運動和體力活動也是心悸的常見誘因之一。當(dāng)人進行高強度的運動時，身體需要更多的氧氣和能量，心臟就會加快跳動來滿足這些需求。此時，心悸是一種正常的生理反應(yīng)，通常不會持續(xù)很長時間。
3.藥物和刺激物：某些藥物和刺激物也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。例如咖啡因、尼古丁和某些非處方藥物都有可能引起心悸的癥狀。此外，一些處方藥物如抗抑郁藥、腎上腺素素類藥物等也可能導(dǎo)致心悸。
4.生理性因素：除了外部誘因外，一些生理性因素也可能導(dǎo)致心悸的出現(xiàn)。例如貧血、甲狀腺功能亢進、心臟病和心律失常等疾病都可能引起心悸。此外，年齡的增長和女性的月經(jīng)周期也會影響心悸的發(fā)生。
綜上所述，心悸的出現(xiàn)可能是由多種因素引起的，需要結(jié)合實際情況進行合理的處理和調(diào)節(jié)。
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