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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，飲食對于預防和治療輸尿管結石至關重要。以下是一些輸尿管結石患者應該注意的飲食事項：
1.增加水分攝入：飲水量充足對于預防輸尿管結石非常重要。足夠的水分可以稀釋尿液中的礦物質，減少結石的形成和增長。建議每天飲水量至少為2升，飲用純凈水、淡茶和果汁都是不錯的選擇。
2.限制高鹽攝入：高鹽飲食會增加體內(nèi)鈉的含量，提高尿液中的鈉含量，增加結石形成的風險。因此，減少加工食品、方便面等高鹽食物的攝入是很有必要的。
3.控制高嘌呤食物：高嘌呤食物會產(chǎn)生大量尿酸，增加尿液中尿酸鹽的含量，增加尿酸結石的風險。輸尿管結石患者應該減少肉類、內(nèi)臟、海鮮、豆類等高嘌呤食物的攝入，并且注意調節(jié)蛋白質的攝入量。
4.適量攝入蛋白質：適量的蛋白質對于身體健康是必要的，但是過量的蛋白質攝入可能會增加尿液中尿酸鹽和鈣鹽的含量，促進結石的形成。建議輸尿管結石患者在蛋白質攝入上適量為好。
5.多攝入富含維生素C的食物：維生素C可以幫助酸化尿液，減少結石的形成，因此輸尿管結石患者可以通過多攝入柑橘類水果、蔬菜等富含維生素C的食物來預防和治療結石。
總之，對于輸尿管結石患者來說，合理的飲食結構和日常飲食習慣對于預防和治療結石至關重要。除了上述提到的飲食注意事項外，輸尿管結石患者還應該根據(jù)自身情況，遵從醫(yī)生的建議，制定適合自己的飲食方案，避免食用刺激性食物，并根據(jù)醫(yī)囑適當補充其他營養(yǎng)素，以提高身體抵抗力，促進結石的排出和治療。
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