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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,飲食對(duì)于預(yù)防和治療輸尿管結(jié)石至關(guān)重要。以下是一些輸尿管結(jié)石患者應(yīng)該注意的飲食事項(xiàng):
1.增加水分?jǐn)z入:飲水量充足對(duì)于預(yù)防輸尿管結(jié)石非常重要。足夠的水分可以稀釋尿液中的礦物質(zhì),減少結(jié)石的形成和增長(zhǎng)。建議每天飲水量至少為2升,飲用純凈水、淡茶和果汁都是不錯(cuò)的選擇。
2.限制高鹽攝入:高鹽飲食會(huì)增加體內(nèi)鈉的含量,提高尿液中的鈉含量,增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。因此,減少加工食品、方便面等高鹽食物的攝入是很有必要的。
3.控制高嘌呤食物:高嘌呤食物會(huì)產(chǎn)生大量尿酸,增加尿液中尿酸鹽的含量,增加尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。輸尿管結(jié)石患者應(yīng)該減少肉類、內(nèi)臟、海鮮、豆類等高嘌呤食物的攝入,并且注意調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的攝入量。
4.適量攝入蛋白質(zhì):適量的蛋白質(zhì)對(duì)于身體健康是必要的,但是過(guò)量的蛋白質(zhì)攝入可能會(huì)增加尿液中尿酸鹽和鈣鹽的含量,促進(jìn)結(jié)石的形成。建議輸尿管結(jié)石患者在蛋白質(zhì)攝入上適量為好。
5.多攝入富含維生素C的食物:維生素C可以幫助酸化尿液,減少結(jié)石的形成,因此輸尿管結(jié)石患者可以通過(guò)多攝入柑橘類水果、蔬菜等富含維生素C的食物來(lái)預(yù)防和治療結(jié)石。
總之,對(duì)于輸尿管結(jié)石患者來(lái)說(shuō),合理的飲食結(jié)構(gòu)和日常飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和治療結(jié)石至關(guān)重要。除了上述提到的飲食注意事項(xiàng)外,輸尿管結(jié)石患者還應(yīng)該根據(jù)自身情況,遵從醫(yī)生的建議,制定適合自己的飲食方案,避免食用刺激性食物,并根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素,以提高身體抵抗力,促進(jìn)結(jié)石的排出和治療。
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