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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
輸尿管結(jié)石碎石后，患者需要特別注意一些事項(xiàng)，以確保盡快康復(fù)并預(yù)防再次發(fā)生結(jié)石。
首先，患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，包括使用止痛藥或消炎藥，以緩解疼痛和預(yù)防感染。跟隨醫(yī)生的處方正確服藥，嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
其次，飲食方面需要格外注意。輸尿管結(jié)石的形成與飲食習(xí)慣有關(guān)，因此在治療后應(yīng)該注意飲食。建議患者減少高蛋白、高鹽、高糖和高嘌呤食物的攝入，增加蔬菜、水果和高纖維食物的攝入。此外，飲水量也很重要，多喝水可以幫助清洗尿路，預(yù)防結(jié)石再次形成?；颊邞?yīng)該每天保持足夠的飲水量，平均每天至少喝2-3升水。
此外，運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助加速結(jié)石排出體外，并預(yù)防尿路結(jié)石的形成?；颊呖梢赃x擇適合自己的輕度運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、瑜伽等。
此外，注意休息和避免過度疲勞也是必要的。結(jié)石碎石后，身體需要充分的休息來恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞，保持良好的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間來恢復(fù)是非常重要的。
最后，定期復(fù)診也是必不可少的?；颊邞?yīng)該定期到醫(yī)院復(fù)查，確保結(jié)石已經(jīng)完全排出體外，并且沒有出現(xiàn)復(fù)發(fā)的跡象。定期的隨訪可以幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題，確?；颊叩目祻?fù)。
總之，輸尿管結(jié)石碎石后需要患者密切遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充分休息，并定期復(fù)診。只有這樣，才能盡快康復(fù)，并預(yù)防結(jié)石再次發(fā)生。
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輸尿管結(jié)石
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