抑郁癥作為疾病的一種，在發(fā)展過(guò)程中，很多患者由于疾病的影響，會(huì)有顯著且持久的心境低落表現(xiàn)，如果懷疑自己出現(xiàn)了抑郁癥，要先綜合自身的情況來(lái)判斷是否有抑郁癥的相關(guān)信號(hào)，如果符合抑郁癥的特點(diǎn)，應(yīng)該通過(guò)及時(shí)治療的方式進(jìn)行改善，否則疾病信號(hào)出現(xiàn)卻沒(méi)有重視，有可能會(huì)持續(xù)發(fā)展。因此，在判斷自己是否有抑郁癥時(shí)，應(yīng)該結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行判斷。要了解自己是否有抑郁癥，可以通過(guò)哪些表現(xiàn)來(lái)得知呢？
1、心境低落
在判斷是否出現(xiàn)抑郁癥時(shí)，可以先觀(guān)察自己是否存在心境低落表現(xiàn)，心境低落是抑郁癥主要的特點(diǎn)，患者會(huì)有顯著持久的情感低落，早期病情還不是很?chē)?yán)重，很多患者對(duì)事情提不起興趣，會(huì)有悶悶不樂(lè)、沒(méi)有愉悅感的情況。嚴(yán)重時(shí)患者悲觀(guān)絕望、度日如年，還會(huì)痛不欲生。一旦出現(xiàn)這些心境低落表現(xiàn)，到了夜間情況更加明顯，而且經(jīng)常自我否定，這種情況可能是抑郁癥形成。
2、思維遲緩
思維遲緩就是抑郁癥的信號(hào)，如果符合這種特點(diǎn)，有可能是抑郁癥在發(fā)展。因?yàn)橐钟舭Y發(fā)展過(guò)程中，疾病的影響會(huì)導(dǎo)致患者的思維聯(lián)想速度變得緩慢，多有思路閉塞、反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)，大腦跟機(jī)器一樣生銹了，無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的語(yǔ)言能力降低，語(yǔ)速變慢了許多，甚至無(wú)法正常的交流。有這種情況出現(xiàn)的人說(shuō)明抑郁癥可能正在發(fā)展，應(yīng)該通過(guò)及時(shí)治療來(lái)改善病情。
3、失眠乏力
軀體出現(xiàn)的不良癥狀跟抑郁癥有關(guān)系，對(duì)于較嚴(yán)重的抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，不單純情緒方面出現(xiàn)了變化，還會(huì)有睡眠障礙出現(xiàn)，夜間總是失眠，很容易從半夜醒來(lái)。另外，會(huì)伴隨著食欲減退，體重下降的情況出現(xiàn)，偶爾還會(huì)感覺(jué)到全身很多部位總是疼痛。
有這些身體的不良癥狀，多說(shuō)明抑郁癥正在發(fā)展，應(yīng)該通過(guò)及時(shí)治療的方式來(lái)緩解不良情緒，只有抑郁癥得到改善，身體的異常表現(xiàn)才會(huì)減輕，否則抑郁癥持續(xù)加重，軀體的不良癥狀會(huì)越發(fā)明顯。
想要判斷自己是否有抑郁癥，可以通過(guò)以上這些表現(xiàn)來(lái)得知，結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷。如果身體已經(jīng)有符合抑郁癥的相關(guān)癥狀出現(xiàn)，要重視治療，早期治療可以將抑郁癥快控制，否則耽誤了治療，抑郁癥病情嚴(yán)重，患者產(chǎn)生了企圖自殺的心理或者有自殺的行為，帶來(lái)的后果不堪設(shè)想。
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