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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝火指的是肝經(jīng)火勝，會(huì)影響到人體肝臟的正常運(yùn)作，降低器官的健康值，肝火主要是由于患者的情緒激動(dòng)上火、心情憂郁內(nèi)化為火、進(jìn)食過(guò)多的油膩食物等導(dǎo)致的，臨床上多表現(xiàn)為眼睛有紅血絲、容易生氣等等。如果孩子肝火重，建議給孩子吃苦瓜、白菜等涼性食物，有利于清肝火，緩解癥狀。
吃什么可以給孩子清肝火：
1、家長(zhǎng)可以給孩子泡菊花茶喝，最好選用白菊花，白菊花具有清肝瀉火、明目的效果，尤其對(duì)于由于肝火重而引起的脾氣火爆癥狀，具有很好的改善作用。
2、玫瑰花茶也有利于孩子清肝火，尤其是女孩子，不僅可以美容養(yǎng)顏，也可以清除肝臟內(nèi)部的火氣，可以有疏肝解郁和活血化瘀的效果。
3、也可以給孩子吃苦瓜和白菜，這兩種食物都屬于涼性食物，性微寒，具有清熱解毒的功效，加快身體的新陳代謝，有利于肝臟的毒物排出。
怎樣有效治療肝火旺盛的癥狀：
1、患者可以服用泄肝火的藥物，清熱解火的沖泡顆粒方便又有效，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下配合治療。
2、飲食方面，建議不必要吃太多辛辣的食物，以清淡類為主，人體的各個(gè)器官都是連著的，進(jìn)食很多垃圾食品容易引起器官的衰竭。
3、養(yǎng)成合理規(guī)律的作息，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，讓肝臟等器官得到充足合理的休息，不要抽煙、不要喝酒，一日三餐飲食規(guī)律。
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怎樣清肝火
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