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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿結(jié)石是指在泌尿系統(tǒng)中形成的硬結(jié)晶，常見(jiàn)于腎臟、膀胱及尿道。尿結(jié)石是一種痛苦的疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。因此，在日常生活中，患有尿結(jié)石的患者需要特別注意以下幾點(diǎn)：
1.飲食：飲食是影響尿結(jié)石形成的重要因素，患者需要避免攝入高嘌呤、高草酸、高蛋白質(zhì)、高鹽、高磷飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦等食物。同時(shí)，注意控制糖分?jǐn)z入，保持膳食均衡，增加蔬菜、水果和纖維素的攝入。
2.飲水：多飲水有助于稀釋尿液，減少結(jié)石的形成。每天攝入足夠的水分，使尿液每天排出1500毫升以上，尤其是堿性礦泉水，有助于溶解尿酸結(jié)石。
3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于提高體內(nèi)代謝水平，促進(jìn)尿液排出，減少尿結(jié)石的形成。但是患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、跳躍及頻繁震動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，以免加重尿結(jié)石的癥狀。
4.規(guī)律生活：保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，以減少尿酸結(jié)石的形成。
5.避免飲酒與吸煙：飲酒與吸煙會(huì)增加尿結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，患者應(yīng)避免過(guò)量飲酒，不吸煙。
6.定期復(fù)查：患有尿結(jié)石的患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解結(jié)石的情況，及時(shí)調(diào)整飲食和生活方式。同時(shí)，患者需要按醫(yī)囑定期進(jìn)行尿液和血液檢查，了解自己的身體狀況。
總而言之，患有尿結(jié)石的患者需要注意飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)和生活方式的規(guī)律，加強(qiáng)自我保健意識(shí)，避免尿結(jié)石的形成。同時(shí)，要有信心勇氣去面對(duì)疾病，積極配合醫(yī)生治療，提高自己的免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
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尿結(jié)石手術(shù)
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尿結(jié)石咋辦
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尿結(jié)石起因
尿結(jié)石，又稱尿路結(jié)石，是指在泌尿系統(tǒng)中形成的固體結(jié)晶物質(zhì)。這些結(jié)晶物質(zhì)可以在腎臟、輸尿管、膀胱或尿道中形成，并導(dǎo)致尿路阻塞、疼痛和其他不適癥狀。尿結(jié)石的起因復(fù)雜，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.飲食因素：飲... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石嚴(yán)重嗎
尿結(jié)石是常見(jiàn)泌尿外科疾病中的一種，男性患者的占比要比女性更高一些。在患有尿結(jié)石的過(guò)程中，相關(guān)結(jié)石會(huì)在腎與膀胱內(nèi)部形成。并且，在結(jié)石過(guò)多生長(zhǎng)且造成器質(zhì)性的明顯刺激和損害后，不僅會(huì)導(dǎo)致局部器官的明顯疼痛不... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的預(yù)防
一般來(lái)說(shuō)得了尿結(jié)石的患者都會(huì)出現(xiàn)排尿困難，疼痛與感染的癥狀，尿結(jié)石可以分為原發(fā)性和續(xù)發(fā)性兩種性質(zhì)，嚴(yán)重的尿結(jié)石患者還會(huì)出現(xiàn)尿道梗阻與炎癥的并發(fā)癥，對(duì)于尿結(jié)石的治療主要通過(guò)尿結(jié)石的位置來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ā? 詳細(xì)»
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尿結(jié)石體外碎石
尿道結(jié)石也可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。臨床上，尿道結(jié)石大多來(lái)自泌尿系統(tǒng)，特別是膀胱，也可發(fā)生在尿道憩室。臨床表現(xiàn)包括排尿困難、疼痛、尿頻、尿急、排尿疼痛等，甚至影響生殖系統(tǒng)、性交疼痛等。 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的治療
尿結(jié)石可分為繼發(fā)性和原發(fā)性兩類，但多見(jiàn)于續(xù)發(fā)性。臨床上尿結(jié)石多來(lái)自泌尿系統(tǒng)，尤其是膀胱，也可發(fā)生在尿道憩室內(nèi)。結(jié)石患者大多為男性，男性患者的結(jié)石多位于前列腺部、尿道舟狀窩或外尿道口。引發(fā)尿結(jié)石的常見(jiàn)病... 詳細(xì)»
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