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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿道感染是一種常見的疾病，通常由細(xì)菌感染引起。尿道感染通常會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致下腹部疼痛、發(fā)熱等并發(fā)癥。以下是一些注意事項，有助于預(yù)防和處理尿道感染：
1.注意個人衛(wèi)生：保持私處的清潔是預(yù)防尿道感染的重要措施。每天用清水或溫和肥皂清潔外陰區(qū)，不要使用香皂和洗液，因為它們可能破壞私處的自然微生態(tài)平衡，導(dǎo)致細(xì)菌感染。
2.喝足夠的水：足夠的水分能夠促進(jìn)尿液的排出，有助于沖洗尿道，減少細(xì)菌對尿道的侵染。
3.避免過度清潔：尿道口是身體的天然防御系統(tǒng)，過度清潔可能破壞尿道口的自然微生態(tài)平衡，增加感染的風(fēng)險。因此，不要頻繁地用肥皂清洗尿道口，以免破壞自身的天然防御機(jī)制。
4.避免過度使用抗生素：亂用抗生素可能導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，使得治療更加困難。如果出現(xiàn)尿道感染的癥狀，一定要找醫(yī)生確診，并按醫(yī)生的處方用藥。
5.尿道插管術(shù)后要做好護(hù)理：尿道插管術(shù)后易引起尿道感染，因此要保持插管部位的清潔，及時更換尿袋，定期檢查尿液情況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
6.注意飲食衛(wèi)生：經(jīng)常食用辛辣刺激性食物和飲料，可能會刺激尿道口，增加感染的風(fēng)險。建議多吃蔬菜水果，減少辛辣刺激性食物的攝入。
總之，尿道感染雖然常見，但是通過良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及及時就醫(yī)，是可以有效預(yù)防和治療的。
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