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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病心絞痛是由于冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的一種疾病。早上是冠心病心絞痛發(fā)作的高發(fā)時(shí)間段，因此，早上需要注意以下幾點(diǎn)：
1.起床要慢：早上起床時(shí)，人體的血壓和心率會發(fā)生變化，如果起床過快過猛，容易導(dǎo)致血壓升高、心率加快，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛。因此，早上起床時(shí)要慢，先在床上躺一會兒，然后慢慢坐起來，再站起來活動。
2.避免用力排便：早上起床后，人體的新陳代謝會加快，腸道蠕動也會增強(qiáng)，如果用力排便，會增加腹部壓力，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)心絞痛。因此，早上起床后要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免用力排便。
3.避免晨練：早上是冠心病心絞痛發(fā)作的高發(fā)時(shí)間段，因此，早上不適合進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，如跑步、打球等。如果需要運(yùn)動，可以選擇在下午或晚上進(jìn)行，并且要注意控制運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度勞累。
總之，早上是冠心病心絞痛發(fā)作的高發(fā)時(shí)間段，因此，需要注意以上幾點(diǎn)，以減少心絞痛的發(fā)作。同時(shí)，如果出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，要立即停止活動，坐下或躺下休息，并舌下含服硝酸甘油等藥物，如果癥狀持續(xù)不緩解，要及時(shí)就醫(yī)。
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什么叫冠心病心絞痛
冠心病心絞痛是一種由冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌缺氧引起的疾病，下面是對其的一些分點(diǎn)回答：1.定義：冠心病心絞痛是指心肌血供不足時(shí)，產(chǎn)生的一種通過心絞痛癥狀體現(xiàn)出來的疾病。2.病因：主要是由于冠狀動脈狹窄... 詳細(xì)»
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冠心病心絞痛的誘因
心絞痛是冠心病常見的臨床癥狀，發(fā)作的典型部位是左側(cè)的心前區(qū)、胸骨體上段或胸骨后，但冠心病心絞痛的發(fā)作部位有特異性，疼痛范圍的界限不清楚，可以輻射到不同的部位，例如頸部、下頜部、左肩部、左側(cè)背部、左上肢... 詳細(xì)»
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冠心病心絞痛心梗
冠心病指的是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可能是吸煙、高血脂、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等原因所導(dǎo)致。心絞痛和心梗是冠心病的一種表現(xiàn)形式，其特點(diǎn)是胸痛發(fā)作，通常由心肌運(yùn)動增加導(dǎo)致的心肌氧供需失衡引起。1... 詳細(xì)»
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冠心病心絞痛嚴(yán)重嗎
冠心病心絞痛屬于比較嚴(yán)重的一種心臟方面的疾病，對患者的生活和工作會造成很嚴(yán)重的影響，如果有能及時(shí)的進(jìn)行有效的治療和控制，會導(dǎo)致病癥反復(fù)的發(fā)作，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，還會引起心源性的休克，甚至是心肌梗死，嚴(yán)重的... 詳細(xì)»
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