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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒發(fā)燒時(shí)，綠豆粥是一種不錯(cuò)的選擇。
感冒發(fā)燒時(shí)，人體的新陳代謝會(huì)加快，消耗大量的能量和水分。綠豆粥是一種清淡易消化的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供所需的營養(yǎng)和能量，有助于身體恢復(fù)。
綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效，能夠緩解感冒發(fā)燒引起的發(fā)熱、口渴、咽喉腫痛等癥狀。此外，綠豆中還含有一定的抗氧化物質(zhì)，能夠減輕自由基對細(xì)胞的損傷，有助于提高身體的免疫力。
需要注意的是，綠豆粥雖然營養(yǎng)豐富，但并不能代替藥物治療感冒發(fā)燒。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，在感冒發(fā)燒期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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感冒可不可以洗澡
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發(fā)燒感冒了可不可以吃梨呀
患者在正處于感冒發(fā)燒疾病的期間是可以適量吃水果吃梨子的。發(fā)燒時(shí)身體會(huì)丟失許多水分也會(huì)大量消耗身體的熱量，需要及時(shí)給身體補(bǔ)水補(bǔ)能量，補(bǔ)水途徑很多，梨等富含水分和維生素的水果是非常好的選擇；梨子能夠幫助患... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽可不可以吃魚
感冒咳嗽時(shí)可以吃魚，但要注意適量。魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。但感冒咳嗽時(shí)，消化功能可能會(huì)受到一定影響，因此應(yīng)適量食用魚肉，避免過量導(dǎo)致消化不良。... 詳細(xì)»
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高血壓病可不可以吃粥
高血壓病是一種常見的慢性疾病，患者需要注意飲食，以控制血壓。粥是一種常見的食物，對于高血壓病患者來說，可以吃粥，但需要注意以下幾點(diǎn)：1.選擇粗糧粥：高血壓病患者應(yīng)該選擇粗糧粥，如燕麥粥、糙米粥等。這些... 詳細(xì)»
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