經(jīng)常性感覺到胸悶氣短，但是通過相關(guān)的檢查卻發(fā)現(xiàn)身體依然健康，這種情況多半有其他因素影響，并非身體出現(xiàn)的器質(zhì)性病變，因此，要了解胸悶氣短出現(xiàn)的原因是什么，通過合理的方式進行改善，否則身體的不良癥狀可能會持續(xù)。那么，總是胸悶氣短是怎么回事呢？
1、運動量過少
總是胸悶氣短，檢查卻表示身體正常，要了解是否和自己平時運動量過少有關(guān)。很多人在運動量不足之后，心肺功能會下降，稍微活動一下，更容易感覺到胸悶氣短，這是身體運動耐力變?nèi)醯谋憩F(xiàn)。
如果可以通過鍛煉身體的方式來促進健康，增強體質(zhì)，胸悶氣短表現(xiàn)會減輕，否則長時間缺乏運動，不單純?nèi)菀仔貝灇舛蹋€可能會出現(xiàn)抵抗力薄弱這種情況。
2、壓力大
經(jīng)常胸悶氣短，還有可能是壓力過大引起。如果不是器質(zhì)性病變引發(fā)的胸悶氣短，有可能是壓力過大導(dǎo)致精神緊張、焦慮等引起，在負面情緒刺激身體的過程中，也會感覺到胸部難受，多有胸悶氣短、睡眠質(zhì)量下降、心浮氣躁等情況出現(xiàn)。因此，在胸悶氣短時要了解是否存在心理方面的因素，通過釋放壓力，勞逸結(jié)合的方式改善，才能維持身體健康。
3、環(huán)境影響
經(jīng)常性胸悶氣短，還有可能是環(huán)境因素在影響，特別是家里面沒有保持通風(fēng)透氣，緊閉門窗，長時間在這種環(huán)境中生活，可能會缺乏氧氣提供。在空氣不流通，氧氣缺乏的情況下，胸部也會感覺到不適，更容易胸悶氣短，這種情況通過檢查身體通常是保持健康的。因此，平時居住的環(huán)境要保持良好，通風(fēng)透氣，讓空氣對流的方式來獲取需要的氧氣。
4、天氣炎熱
總是胸悶氣短，還要了解是否和天氣炎熱有關(guān)。不少人到了夏季更容易胸悶氣短，因為在夏季氣溫開始升高，身體的出汗量多，沒有及時補充足夠的水分，或者經(jīng)常在戶外的高溫環(huán)境中活動，很容易會有中暑的表現(xiàn)。中暑時很多人可能會頭暈、惡心反胃，甚至有時還會胸悶氣短。有這種情況存在，應(yīng)該做好防護工作，避免中暑這種情況出現(xiàn)。
5、過度肥胖
總是胸悶氣短，還要了解是否和肥胖有關(guān)，過度肥胖的人，出現(xiàn)胸悶氣短的可能性增加，因為肥胖時體內(nèi)脂肪物質(zhì)大量堆積，心臟的負荷增大，壓力增大過程中需要的氧氣量更多，耗氧量增多，沒法及時獲取氧氣，稍微活動就會感覺到胸悶氣短。因此，本身有過度肥胖表現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式來控制體重，否則體重持續(xù)飆升，某些慢性疾病還更容易出現(xiàn)。
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長：專長：間質(zhì)性肺病...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長擅長肺部腫瘤...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科
擅長：專長于哮喘、CO...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：對呼吸內(nèi)科疾病的...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 呼吸科
擅長：在支氣管哮喘、慢...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長呼吸內(nèi)科常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長：在肺癌、支...
-
-
濟南106醫(yī)院 呼吸科
擅長：對呼吸系統(tǒng)疾病疼...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
近氣短胸悶
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
孕胸悶氣短
-
-
孟憲華 濟南市中西醫(yī)... 急診科
胸悶氣短漲
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
胸悶氣短咋辦
-
-
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
胸悶氣短喝
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
胸悶氣短疼
-
-
有時覺得胸悶氣短
有時覺得胸悶氣短，考慮是生理性原因引起的，但也可能是支氣管炎、肺炎等病理性原因引起的，可以根據(jù)具體原因選擇合適的治療方式。一、生理性原因長期精神壓力過大，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，伴隨出現(xiàn)食欲下降、... 詳細»
-
-
治療氣短胸悶的方法
氣短胸悶在臨床上常見的是兩類疾病，即心臟疾病和肺的疾病最為常見。在心臟病中，氣短胸悶主要是冠心病、心絞痛、心衰的臨床表現(xiàn)。在呼吸系統(tǒng)疾病中，氣短胸悶可以存在于慢阻肺、支氣管哮喘、肺纖維化、肺心病等一系... 詳細»
-
-
胸悶氣短掛什么科
患者出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院掛心血管內(nèi)科，排除存在冠心病、心絞痛、心律失常的可能。其次，胸悶氣短的癥狀還可以掛呼吸內(nèi)科，進行進一步的檢查，觀察患者是否存在慢性阻塞性肺部疾病、肺動脈高壓、肺栓塞等... 詳細»
-
-
胸悶氣短呼吸困難
平時的生活中，經(jīng)常會有人出現(xiàn)胸悶和呼吸困難的癥狀，這種情況的引起原因是比較多的，一般與功能性的胸悶，或者是與病理性的胸悶有很大的關(guān)系，如果自身沒有嚴重性的疾病，屬于情緒方面的問題，一般都不會造成太大的... 詳細»
-
-
突然心跳加速 胸悶氣短
突然出現(xiàn)心跳加速，胸悶氣短，有可能是高血壓，低血糖，心肌缺血，心肌梗塞，中毒，內(nèi)分泌失調(diào)，心律失常，電解質(zhì)紊亂等疾病引起的。需要到醫(yī)院檢查血脂，血糖，心電圖，內(nèi)分泌功能，血常規(guī)等項目，明確病因后，應(yīng)用... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號