心率是指處于安靜狀態(tài)的正常人每分鐘心臟搏動次數(shù)，也稱為安靜心率。每個人在靜息狀態(tài)下心臟每分鐘的搏動次數(shù)是一定的，因此心率的存在一個正常的范圍。當然，根據(jù)年齡、性別或其他生理因素的不同，心率可能因人而異。那么，一歲寶寶正常心率的范圍是多少呢？
一歲寶寶心率的正常范圍
一歲寶寶的正常心率范圍大約是每分鐘一百二十次到一百六十次。如果寶寶哭的時候，可能心率會高一點，但是只要幅度不大，則是正常的心率范圍。常建議家長細心照料寶寶，即在飲食上盡量少吃多餐，可以適當?shù)倪M食柔軟易消化的食物，保證營養(yǎng)的均衡，但避免進食過于油膩的食物，平時也可以吃香蕉來潤腸。同時，生活中不要穿太厚的衣服，如果太厚，容易捂出相關的疾病?？梢赃m當?shù)亩嘟o寶寶喝水，多曬曬太陽。家長也需要經(jīng)常給寶寶洗澡，經(jīng)常更換衣服和被褥。
心率失常怎樣預防
1、預防誘發(fā)的原因，一旦確診，患者往往高度緊張、焦慮、抑郁，需要及時到醫(yī)院進行就醫(yī)，通過服用相應的藥物來控制心律失常。
2、穩(wěn)定情緒，保持平靜和穩(wěn)定的情緒，放松精神，不要過度緊張，尤其是精神因素中的壓力情緒容易誘發(fā)心律失常，因此，患者應該以和平的態(tài)度對待，以避免過度和悲傷的情緒。
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