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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
現(xiàn)在有越來越多的人群出現(xiàn)了頸椎病，一開始并不在意，但隨著病情不斷發(fā)展，可能會出現(xiàn)肩膀胳膊等部位疼痛，那么此時(shí)該如何治療呢？在這里我為大家整理了以下幾點(diǎn)，希望能夠有效改善病情??。
1、休息與姿勢調(diào)整：避免長時(shí)間保持同一姿勢，尤其是低頭工作、看手機(jī)或電腦等，以免加重頸椎負(fù)擔(dān)。同時(shí)，適當(dāng)休息??，進(jìn)行頸部和肩部的放松運(yùn)動，如輕輕轉(zhuǎn)動頭部、聳肩等。
2、牽引治療：通過專業(yè)的牽引設(shè)備，對頸椎進(jìn)行牽引，減輕頸椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，從而緩解肩膀和胳膊的疼痛。
3、藥物治療：可在我們醫(yī)生指導(dǎo)下使用依托考昔片、塞來昔布膠囊等??，這些藥物能夠殺滅局部的炎癥介質(zhì)，達(dá)到止痛的目的。
4、手術(shù)治療：如果保守治療無效，且頸椎病變特別嚴(yán)重，導(dǎo)致肩膀和胳膊疼痛持續(xù)加重，影響日常生活和工作，可去正規(guī)醫(yī)院通過頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓椎管成形術(shù)等方式治療。
為了讓頸椎病引起肩膀胳膊疼痛的患者盡快康復(fù)，有幾個(gè)要點(diǎn)需要注意：
??避免寒冷刺激：頸椎疼痛的患者在日常生活中需要注意保暖，遠(yuǎn)離寒涼、潮濕、陰冷的環(huán)境。夏天時(shí)要避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹頸部，以免加重頸椎疼痛的癥狀。
??選擇合適的枕頭：睡眠時(shí)應(yīng)選擇合適質(zhì)地和高度的枕頭，盡量使頸部肌肉處于放松狀態(tài)。3、避免外傷：要保護(hù)好頸部，避免頸部受到外傷。在進(jìn)行體育活動或外出時(shí)，應(yīng)注意安全，避免頸部受到撞擊或扭傷。
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