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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是將人工假體，包含股骨部分和髖臼部分，利用骨水泥和螺絲釘固定在正常的骨質(zhì)上，以取代病變的關(guān)節(jié)，重建患者髖關(guān)節(jié)的正常功能，是一種較成熟丶可靠的治療手段??。那么，問題來了，做完髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復(fù)過程是什么樣的呢？下面我給大家詳細(xì)介紹一下。
??1、早期康復(fù)（術(shù)后1-2周）：需要進(jìn)行床上訓(xùn)練、踝泵訓(xùn)練、股四頭肌等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)等，有助于促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)，減輕水腫，預(yù)防深靜脈血栓，也可以防止長(zhǎng)期臥床引起的并發(fā)癥。
??2、中期康復(fù)（術(shù)后2-6周）：這段時(shí)間需要繼續(xù)加強(qiáng)肌肉力量，也可以適當(dāng)進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，能夠輔助增加肌肉的強(qiáng)度，也可以加速身體恢復(fù)。
??3、后期康復(fù)（術(shù)后6周以后）：這段時(shí)間內(nèi)患者基本可以獨(dú)立行走，也可以適當(dāng)進(jìn)行髖關(guān)節(jié)外展練習(xí)、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等，以增加關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)范圍。
在康復(fù)期間，我認(rèn)為一定要注意平時(shí)的日常護(hù)理工作，才能更好的促進(jìn)身體恢復(fù)。
??1、避免過度負(fù)荷：術(shù)后應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，減少髖關(guān)節(jié)負(fù)荷和人工材料磨損，以延長(zhǎng)其使用壽命。
??2、防止脫位：避免做過度內(nèi)收、內(nèi)旋等動(dòng)作，以及坐低凳子、蹲坑等可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位的動(dòng)作。
??3、定期復(fù)查：建議每隔6個(gè)月到12個(gè)月的時(shí)間就要去醫(yī)院做一次全面的體檢，了解髖關(guān)節(jié)恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
如果你也剛剛做完髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，希望我分享的這篇文章能夠幫助到你，也希望你能夠點(diǎn)贊留言。
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